诚信白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/大家有没有发现一件事，就是生活条件虽然变好了，但是生病的人却越来越多了，比如三高、心血管疾病、癌症等等，而作为一名乳腺肿瘤中心的一名医生，在多年的看病问诊过程中，医生深有体会：乳腺疾病的发病群体越来越年轻了，其实乳腺疾病不是什么大问题，但由于生病的位置很尴尬，再遇上男医生，很多女性朋友羞于查体从而隐瞒病情，将问题越拖越严重，最终只能把苦果往自己肚子里咽。但有病就得看病，医生男女不是问题，身体健康才是第一位，而今天医生就和大家来聊聊女性高发的乳腺增生，有人担心会癌变，真的如此吗？
首先很多人不了解乳房的重要性，这样和大家说，乳房才是世界上最贵的房子，大家能体会吗？面对乳腺增生，很多女性表现出两个截然不同的态度，有人出现一点小肿块和肿痛，就会焦虑不已，而有的人却丝毫不在意，医院就诊，情况变得很严重。更加令医生着急的是，很多人虽然意识到了乳房健康的重要性，但是往往会做出急病乱投医的行为，比如美容院按摩、理疗、针灸等等，曾有一位乳腺增生患者就是因为去美容院按摩半年，错过了最佳治疗时间，病情恶化成右乳癌伴淋巴结转移，令人惋惜。
乳腺增生是否会癌变呢？
实际上，绝大多数女性的乳腺增生属于生理性增生，不会癌变，不需要治疗，定期体检观察就好。当然了，如果你是患上了病理性乳腺增生，那确实有癌变倾向，严重的乳腺增生患者需要接受手术切术，如果你属于以下两种情况的患者，那就要多多注意了：胸部疼痛持续了好几个月，并不会随着月经结束而消失；摸到胸部有肿块，月经结束后仍然也没有缩小。这样的情况下建议大家尽早就医，如果只是单纯查出乳腺增生，乳房并无什么不适，可以从饮食、情绪、生活作息等方面调整，增生或会慢慢好转。
既然说到饮食，那医生就来给大家介绍几种食物，比如菠菜。说到菠菜很多人是不是都想到了大力水手？菠菜是一种营养丰富的蔬菜，价格也很便宜，最重要的是菠菜中含有大量的*体酮，常吃能够帮助我们调节体内雌激素水平，增生问题也会随着而缓解。当然了，菠菜中草酸含量较高，会和体内钙质结合从而降低人体吸收钙质的能力，不是说菠菜不能再吃，只要吃之前焯水即可，此外很多绿叶蔬菜都是不错的选择，大家可随意挑选。
再比如鹌鹑蛋，别看鹌鹑蛋个头小，但是营养价值一点都不低，除了蛋白质、维生素、膳食纤维等营养，鹌鹑蛋中*体酮含量也不低，适量多吃可以帮助女性补充*体酮激素，呵护卵巢健康，稳定内分泌和雌激素水平。不过鹌鹑蛋胆固醇含量较高，大家不要多吃，每次四到五颗即可。最后医生给解答一个困扰很多女性朋友的问题，就是乳腺增生患者能不能喝豆浆？能喝，就是怕胖的朋友别加糖，豆浆中确实含有大豆异*酮，但是它对雌激素的调节属于“低则升，高则降”，不会刺激到乳腺，大家可以放心喝。
