十个女性九个结节，女性朋友们该如何早期预防乳腺问题
乳房问题早期的常见预警
乳房或腋窝异常疼痛。
乳房分泌物。
如果您在触摸时感到肿块。
乳房有红、肿、溃烂等。
乳房皮肤变红凹陷。
乳房形状、大小的变化。
为何你会出现乳腺疼痛，是这几方面原因。
肝气不畅，行气不畅：郁闷，郁闷。
焦虑、压力。
情绪不稳定，容易生气。
饮食不当，喜欢吃辛辣食物。
女性朋友该如何对乳房进行有效的护理呢？
定期乳房检查
不要生气不要生气
早点睡觉，保持美好生活
多吃柑橘类水果和蔬菜
少吃辛辣刺激的食物和雌激素含量过高的食物
哺乳喂养
继续锻炼，蛙泳
粘在脚上
多喝无花果玫瑰茶（蒲公英散结茶）
