节假日白癜风专家会诊 http://m.39.net/pf/a_5777867.html对大多数哺乳期妈妈来说，最难受的莫过于堵奶和哺乳期乳腺炎，堵奶一般可自行解决，但一旦解决不当，很容易就发展成乳腺炎，苦不堪言。
就拿我自己来说，前两天就刚经历过生娃以来第一次堵奶。早上四点起来挤奶的时候发现自己右边乳房肿胀的像石头一样，并且伴随红热，一按痛到怀疑人生，用吸奶器挤奶也挤不出，紧接着就开始寒战，然后发烧38.5度，用毛巾冷敷，自己揉皆无效，我以为自己肯定得乳腺炎了，赶紧约了早上的乳腺外科专家号（医院是哪方面出了问题就约哪个科，包括小宝宝也是一样的），一边等天亮一边自己想办法把肿块揉开，但试了几个小时皆无效，肿块还有变大的趋势，吓得我赶紧停止“自救”，去医院挂了号，此时已经退烧了，但乳房还是又肿又痛，医生看了也不能确定是否已经产生脓肿，便开了单子让我去查个血常规和乳腺彩超，还好去的早，医院人还不是很多，很快就排到我，医生做了彩超，跟我说我来的还是比较早，还没有形成脓肿，只是奶水堵里边了，找个通乳师先进行通乳，医院进行消炎处理。
因为医院，医院里边的催乳师进行通乳，我觉得她的手法还是不错，比较轻柔，所以赶紧去产科找了这位护士，但是她上班时间做不了，就介绍了一个她的搭档给我，让我带回家，进行通乳。费用是块，车费我出，回家之后，这个姐姐立马给我两边都进行了通乳，手法很轻柔，因为本来就肿痛的不行，所以也不能说完全不痛，但完全在可承受范围内，揉了大概一个多小时，乳房就变软了，但是我有奶结，一时半会是消不了的，得过两三天才能消，因为我的情况不严重，所以这位姐姐说通一次就好了，还让我每天用30g蒲公英和5g陈皮熬水喝，三碗水熬一碗水，早晚各喝半碗，熬水的渣滓可以拿来敷在肿痛的地方，早晚敷一次，敷的时候要温热的，不要太凉。姐姐走后我就立马买了陈皮和蒲公英，喝了三天，果然奶结消了不少，肿痛也没有了，但我敷了渣滓发现乳房有点过敏，敷了两天就没敷了，可能跟个人体质有关系。
以上就是我自己的亲身经历，总结就三点：
1、堵奶后如果情况不是很严重，可自己用毛巾热敷一下，然后用手揉开，再就是让宝宝多吸，宝宝吮吸的时候下巴会跟着蠕动，这就是最好的按摩器，但我家宝宝*疸出院后就一直不吸奶，我只能用吸奶器挤出来给宝宝喝。
2、如果自行解决不了就不要再蹂躏自己的乳房了，哺乳期妈妈的乳房很脆弱，最好是找专业的通乳师来进行通乳，但暴力通乳是不可取的，至于怎么找靠谱的通乳师，医院医院找，或者找朋友介绍，外边很多通乳机构都是忽悠人的，一通暴力通乳可能你的情况会更严重。至于价格就要分地方了，我是在深圳，通乳价格一次在-，主要视严重情况或者距离远近来定。
3、如果通乳师进行通乳后，乳房还是胀痛，并且迟迟未消，不要犹豫，医院，这个时候很有可能就已经转变成乳腺炎了，堵奶和乳腺炎都可以继续给宝宝喂奶，但如果需要开刀，就不能再给宝宝喂母乳了。
其实，我们更应该做的是预防堵奶和乳腺炎发生，尽量不要碰撞我们的乳房，如果涨奶了及时的让宝宝吸，宝宝吸不完也要用吸奶器挤出来，珍爱乳房，远离乳腺炎。
附上宝贝萌照一张
