北京平价治疗白癜风的医院 http://www.bdfzkyy.com/雌性激素，是女性身体比较重要的激素之一，它影响着女性的卵巢、子宫和乳房的健康状况，所以在生活中，身体的一些状况就直接反映了女性雌性激素的分泌情况。一般情况下，我们都知道，雌性激素分泌正常是一个女人保持健康、年轻的一个很重要的因素，但是一旦雌性激素分泌出现异常，有些症状就会随之产生。
雌性激素过多
引起月经紊乱
女性如果在月经期期间出现了雌性激素分泌过多的现象，就会导致月经周期的紊乱，严重地则会导致闭经等的症状，以为雌性激素如果分泌过多会导致女性身体内部内分泌失调，内分泌失调之后女性的月经周期就没办法保持正常，出现紊乱甚至是闭经等症状，还会引起身体不适。
引发乳腺问题
乳腺增生是因为乳腺在内分泌激素，特别是女性雌性激素的作用下，随着月经周期的变化而导致的乳腺组织不能完全消退的症状，而这一症状的始作俑者就是雌性激素水平过高导致的乳腺组织增生过度和消退不完全造成的炎症现象。所以雌性激素过高也会导致乳腺类的疾病的发生。
子宫方面问题
除了卵巢和乳腺，雌性激素还控制这女性身体一个更重要的器官，子宫。子宫是女性相对比较脆弱的器官，所以随着年龄的不断增加，生活压力的变大等原因，女性的子宫健康状况逐渐变得不那么好了。而雌性激素分泌过高也会导致子宫内膜异位等的子宫内异症的产生。
雌性激素过少
心悸
我们都知道雌性激素分泌过少会导致女性的卵巢和子宫的功能逐渐衰退，加快女性的衰老程度和加速女性提前进入更年期等情况。但是雌性激素还支持者女性其他器官的调节，所以当女性体内雌性激素分泌过少的时候，女性会容易感到胸闷气短，严重者会出现心悸等症状，心情烦躁不说，还容易出现更年期的一些躁郁症状。
性欲低下
成年女性的把持健康生活的一个重要指标是性生活是否和谐，而当女性缺乏雌性激素的时候，就会导致女性的阴道出现萎缩的情况，产生性欲低下甚至是性冷淡的现象，进而影响女性的性生活和谐。
精神状态异常
雌性激素水平特别低的情况下，女性的皮肤表面就会蜡黄且黯淡无光，整个人看起来就会特别没有精神。这种情况主要就是因为雌性激素分泌较少导致的人体的内分泌系统出现紊乱，因此在生活中女性会常常心情特别烦躁或者经常没理由的发脾气。
雌性激素调节，吃什么能够有效又安全呢？
黄豆
黄豆是一种对女性卵巢以及子宫有百利而无一害的食物，在女性体雌性激素分泌较少的情况下，可以帮助增加女性体内的雌性激素，借此平衡激素水平。而当你体内洗性激素过多的时候，多吃黄豆或者是豆制品也能帮助降低雌性激素。所以女性多吃黄豆及豆制品是对身体健康很有帮助的。
芝麻
芝麻里面含有大量的维生素E的成分，这种丰富的微量元素能让帮助平衡和调节女性体内雌性激素的水平，并且借此是女性的子宫和卵巢一直保持一种健康年轻的状态，减缓女性的身体衰老。
蜂王浆
蜂王浆中因为母蜂所产，所以含有大量的天然雌性激素，所以如果你自身的雌性激素分泌过少的情况下，建议可以多食用蜂王浆来补充体内的雌性激素，同时蜂王浆内还含有很多其他的微量元素和维生素等，是很有营养的食物，多吃对女性的皮肤和身体都有很好的改善和保养作用。
山药
山药内含有的植物雌性激素也可以直接被人体吸收，更年期的女性多吃山药可以有效改善因为激素分泌不调导致的一些问题，山药还有很好的美白美容的功效。多吃山药不仅可以增强抵抗力，还能延缓衰老。
