治疗白癜风最佳方法 https://m.39.net/pf/a_4476489.html文/囧爸育儿（专注于原创优质文章，欢迎大家转发分享）
在经历漫长而艰辛的哺乳期后，妈妈们都会迎来给宝宝断奶的过程，而关于断奶的的说法也是众说纷纭。
有的说“母乳六个月后就没营养了，应该早点断掉”，有的说“断奶的时候一定要排干净残乳，不然残乳会变质导致乳腺癌”，还有的说“第一胎残奶没排干净会影响第二胎奶水”，五花八门的说法让人无法判断真假。
前几天表妹突然打电话求助我，问我断奶后有没有必要“排残乳”。原来，她这几天在给试着给孩子断奶，原本还算是比较顺利，但是她发现自己回奶特别慢，经常涨得胸口疼。
为此她咨询了之前在她家做工的月嫂，想知道这是怎么回事，月嫂回答她说这是因为残奶堵塞了乳腺，给她列举了残奶清除不干净的种种危害，并劝她早点去育儿中心做个“排残乳”的护理。
表妹听完很心动，但是面对那套护理不菲的价格还是有点迟疑，于是便打电话来问我。我听完便跟她说：“幸亏你没答应，她那是忽悠你呢！我有个同事去年断奶的时候去做过这个‘排残乳’，结果不但没回奶，反而奶更多了。
到最后涨奶越来越厉害，最后变成了乳腺炎，可吃了不少亏呢！医生告诉她，残奶其实是会被人体慢慢吸收的，不会产生任何影响。但要实在涨得厉害可以每次稍微吸一点出来，但是不建议全部排空。”
其实很多妈妈应该都有同样的疑惑，那就是不知道断奶后该不该“排残乳”，残乳真的像传言所说对人体有那么大伤害吗？答案和你想的不一样。
一、关于“排残乳”的真相
1.残乳不会导致乳腺疾病
残乳就是指断奶后残留在乳房里的乳汁，通常呈浓稠的黄色或褐色。很多人认为残乳会导致乳腺堵塞，进而引发一系列乳房疾病，所以需要及时排除。
其实残乳是并不需要排出去的，因为它会随着时间而被母体自然地吸收，不会一直堵塞在乳腺里面，因此残乳并不会直接导致乳腺疾病。
2.排残乳不利于回奶
其实排残乳跟催奶是一个道理的，排除残余乳汁时对乳房的刺激只会让母体分泌更多的乳汁，并不利于回奶。
而且若是排残乳时手法不当，反而更容易导致乳腺出现问题，可谓过犹不及。而且每个人的身体素质不同，所以回奶的速度也有快有慢，孕妈们并不需要过于担心。
由此可见，残乳对人体是不会造成影响的，只是残乳的吸收速度会因人而异罢了。因此小编认为盲目排残乳不但不会帮助妈妈们回奶，反而还会对身体有一定的伤害，是非常不可取的。
二、孕妈断奶应该注意哪些问题？
1.注意饮食
孕妈在断奶的时候一定要注意自己的饮食，应多食用清淡的食物，尽量避免摄入会增加乳汁分泌的食物，如猪肉、鸡肉、鱼肉、豆腐等。除此以外，孕妈也应该适当控制水分的摄入。
2.要保持健康的生活习惯
孕妈在断奶时一定要注意保持胸部的卫生，做到勤清洗，并保持贴身衣物的清洁干爽。另外，孕妈要注意不要使用热毛巾敷胸部，这样会使得乳汁分泌更加旺盛，不利于回奶。
3.若是断奶时胸部出现不适，要及时去看医生
有的孕妈奶水比较足，因此在断奶时很容易发生涨奶的现象，导致胸部疼痛，一旦发生这种情况，医院咨询医师，采取正确的方法来解决胸部不适，切不可自己随便乱吃药或随意排残奶。
其实断奶对于妈妈们来说是一个自然而然的生理过程，所以大可不必太过于担心。小编觉得只要孕妈们注意到该注意的问题，按照正确的步骤进行断奶，就一定能够顺利地渡过回奶期。
三、学会这几步，让你顺利断奶
1.选择适合的时间为孩子断奶
小编认为孩子在一岁到一岁半左右更适合断奶，这个时候孩子通常已经开始添加辅食，对母乳的需求也逐渐变少，选择这个时候给孩子断奶会更加顺利。但关于何时给孩子断奶并没有硬性规定，妈妈们应该根据自身情况和孩子的接受能力来判断合适的断奶时间。
2.合理为孩子添加辅食，减少母乳喂养量
给孩子断奶之前，妈妈们应该给孩子合理添加辅食，保证其每天摄入足够的营养，与此同时逐渐减少母乳的比重，减少喂奶的次数，让孩子有个逐渐适应的过程。
3.循序渐进地将母乳替换为奶粉
给孩子断奶的时候，除了要给他们添加辅食外，其母乳喂养也应从直接吸吮逐渐过渡为使用奶瓶，并且将奶瓶里的母乳按照循序渐进的方式逐渐替换为奶粉。这样孩子吮吸母乳少了，就不会刺激妈妈乳汁的分泌，妈妈的奶水自然而然就会变少，而孩子也能逐渐接受奶粉喂养。
总而言之，孕妈们在断奶时要按照科学而严谨的步骤进行，同时保持充足的睡眠和愉悦的心情，这样才能帮助孩子快速实现自然离乳。当然，孕妈们也应该时刻爱护自己的身体，当自己身体不适时一定要及时咨询医生，千万不要病急乱投医哦！
今日话题：您是怎样给孩子断奶的呢？您觉得断奶后“排残乳”有没有必要呢？欢迎您在下方留言参与今天的话题讨论，期待您的精彩发言。
