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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2025-01-18 17:03
|只看楼主
北京白癜风医院哪家最好 http://www.xxzywj.com/m/乳腺增生，乳腺结节除了中药调理 日常保养也非常重要 今天就教大家一些日常保养的方法 大家不妨在家试一试 第一 把双手搓热趁手热将手放到两胁内部 这就是中医说的肝胆经，通过温通肝胆的经脉 让气血更顺畅，慢慢散掉瘀堵 最好让你的另一半去做 因为这样也会让你心情愉悦效果更佳 还有就是按揉穴位 三阴交血海太冲 尤其是脾气比较大的人 按一按太冲把火往下泄一泄 穴位自己去找一下 网上一搜就知道了 第二个呢 就算是平时还是要尽量保持心情愉快 要多运动要多泡脚 控制甜食以及一些特别油腻的食物 因为情志不畅就会气滞 运动量少就会血瘀 肥甘厚味摄入过多会痰凝 从生活习惯入手 防止气滞血瘀痰凝 才是消除增生结节的根本 这些你都记住了吗？ 把这个视频分享给身边的朋友，让所有人都学会。 我是中医靳冬
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