白癜风治疗最好的医院在哪 https://m.39.net/disease/a_r9txo5y.html生二宝之前，我对母乳喂养这件事相当乐观。
为什么？
因为咱有经验啊，我家老大就是母乳喂养，怎么说咱也是熟练工。
再做一次合格的奶牛，难度不大。
没想到，涨奶、乳头皴裂、乳腺炎通通来袭！乳头皴裂严重的时候，我一边喂奶一边默念：“轻一点、轻一点……”哎，可终究还是撕心裂肺的疼痛，眼中含泪，一身虚汗，比生孩子还疼！
涨奶
第一次涨奶，是在生完二宝的第二天。宝宝刚出生时的吃奶量不大，乳房里的乳汁没办法及时排空，形成石头一样的硬块，肿胀难忍。后来，有时候二宝吃奶量减少，很容易发生涨奶。
说说关键的，想要预防和解决涨奶问题，可以这么做。
给宝宝喂完奶时，如果乳房中还有多余的乳汁，一定记得及时吸出排空，手动或者用吸奶器都可以。张歆艺曾经在微博上发出一张定时吸奶的闹钟图片，几乎每小时就要吸一次。
母乳喂养的妈妈们一定要选择宽松的内衣，防止对乳房产生压迫。另外，睡觉时，也不要挤压到乳房，避免发生积乳而涨奶。
还可以用毛巾在乳房处热敷10分钟左右。注意温度适宜，不要烫伤皮肤。
妈妈们一手托住乳房，另一只手从乳房根部向乳头的方向稍稍用力进行按压，尽可能把硬块揉搓开来。如果拿捏不好力度，可以请专业的催乳师。
乳头皲裂
之前大宝母乳喂养的时候，并没有出现乳头皴裂的问题，我自己总结了下，可能有几点原因：二宝咬劲大，夜里喂奶，含乳姿势不正确。
妈妈的乳头比较娇嫩，如果哺乳时姿势不当，可能会导致乳头皴裂。
正确的含乳姿势应该是这样。
宝宝含住妈妈的乳晕，而不仅有乳头。宝宝的嘴巴张得大大的，下巴会贴着妈妈的乳房，并且深深地含住。
如何预防乳头皲裂呢？
每次宝宝喝完奶后，妈妈可以在乳头上涂抹乳头修复霜，滋润乳头的同时防止皲裂的发生。如果妈妈担心乳头修复霜的成分不安全，可以在给宝宝喂奶前先清洗乳房。
妈妈要穿柔软舒适的内衣，减少对乳头的摩擦。乳头碰到粗糙的内衣后，很可能被磨破。
妈妈们还可以试试乳头保护罩喂奶，避免乳头直接与宝宝小嘴巴接触，减少伤害。
乳腺炎
从二宝出生到现在，我得了三次乳腺炎，每次的症状都是乳房发热，高烧。最严重的一次，发烧烧到39度7，正赶上疫情最严重的时候，医院检查，大夫说是乳腺炎，做了乳腺超声没什么问题，最后没开药就回家了。连续热敷了两天，症状消失。
乳腺炎的预防与涨奶相同，妈妈们要保证及时排空乳房。按摩乳房和保持乳房清洁，就可以了。
并不是得了乳腺炎，妈妈就需要给宝宝断奶。如果症状轻微，并没有出现高烧和化脓，在医生允许的情况下，妈妈可以继续坚持给宝宝母乳喂养。如果出现化脓、高烧等情况，妈妈们要及时就医，暂停给宝宝进行母乳喂养，根据医嘱进行治疗。
在当妈的道路上，每个妈妈都在咬牙坚持，一路打怪升级。有人说，母乳喂养对宝宝好处多多。但是，我想和妈妈们说：“选择最适合你的，也是最适合宝宝的喂养方式最重要。”毕竟妈妈身体好、心情好，宝宝才能长得好！
