如何预防乳腺炎呢三 - 预防 - 乳腺结节乳腺结节

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-31 19:39 \|只看楼主避免精神压力大或过度劳累：产后抑郁焦虑也是乳腺炎形成的诱因之一，因此哺乳期间妈妈们要尽量避免情绪剧烈波动，家人、朋友等都可以给予支持鼓励，自己也要注意调节作息时间，充分休息，避免疲劳。保持饮食均衡：如果妈妈饮食中脂肪含量太高，奶水中也会含有太多脂肪颗粒而容易发生堵奶的情况。要多食新鲜水果蔬菜，减少刺激性、油腻食物摄入，多喝水，促进乳汁排出，防止淤积。远离哺乳期乳腺炎，重在预防。我是普外科主任吴增安，
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