王女士，45岁，移动客服
：工作压力大，易怒，敏感，脾气不好，经常胸痛，可以摸到乳房有小肿块，有的时候会有刺痛感，经期前会加剧疼痛的程度。
：乳腺结节3类
：及时干预治疗，若不及时调理，结节有变大、手术的风险。
分享〈泡脚+内调〉方，坚持30天，缓解胸痛，软化乳腺结节：
——生姜花椒泡脚法
材料：生姜5片，红花10g，花椒20g
做法：将材料放入水中闷煮15分钟，水温晾凉到40℃后，即可浸泡。
方解：
/生姜：温经通络、散寒化瘀、提高睡眠质量/
/红花：性温、味辛，活血化瘀、缓解乳房疼痛/
/花椒：散寒止痛、通经络/
功效：泡脚有助于放松心情、减缓疼痛，想要更好地软化、疏通乳腺，还需要配合内调，改善体质。
——广西瑶族散结方
片剂名：桔.流.甘.素
用法：口服，一次3粒，一月2次，坚持2-3个周期
方解：
/芦根+金银花+蒲公英——清热解毒，疏散风热/
/桔梗+黄精+甘草+玫瑰花——疏理气血/
/白芷+佛手+薤白+橘皮——疏肝解郁，活血止痛/
适宜人群
适合：1-4a类乳腺结节，或处于结节术后恢复期的人
话合：经常熬夜、内分泌紊乱的人
适合：情绪敏感易怒、经前胸胀的人
适合：压力大、忙碌的人，如上班族，宝妈
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调理反馈
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第一周期：王女士经前刺痛情况减轻、情绪稳定。
第二周期：乳腺疏通，结节开始软化。
第三周期：疼痛基本消失，复查时乳腺结节降至1类。
中医讲究一人一方，辨证论治，适合这个患者的不一定适合你，如果你也有乳腺结节不知道怎么办的话，可以给我说，我来帮你看下。#健康真知计划#
