甲状腺这个器官长在我们人体的脖子上，它虽然身材小小，但它的作用很大，可以帮助分泌激素，并参与我们人体的新陈代谢。当甲状腺细胞中的一部分出现异常增大，有就可能是甲状腺结节了，这种结节也存在良性与恶性，大部分患者其实都是良性的。很多人在换上了甲状腺结节之后，对自己的饮食方面也尤其注意。
因为甲状腺发生问题多多少少都和碘元素有些关系，所以很多人会担心自己得了甲状腺结节之后还能不能吃紫菜。这里告诉大家，其实要根据具体情况判断。如果我们的甲状腺结节是因为甲状腺功能亢进导致的，也就是说结节伴有甲亢，那么我们就需要严格控制碘的摄入。因为紫菜中含有丰富的碘元素，会使得甲状腺结节的部位不断变大，对病情控制是不利的，而且还有可能导致一些并发症，所以甲亢结节患者要忌食紫菜。
还有一般性甲状腺结节，其实是可以适量食用紫菜的。紫菜中很有丰富的维生素E，矿物质还有各种营养元素，对我们的身体的免疫力修复是有所帮助的，只要我们不是长期大量地服用紫菜，少量的食用对我们的身体影响不大。
除以之外，还有一种甲状腺结节，是由于甲状腺功能减退引起的，这是我们就可以尝试着吃紫菜了，因为碘的补充有利于平衡甲状腺的激素分泌，可以帮助我们让结节变小，直至消退。
甲状腺结节的病因分好几种，究竟能不能吃紫菜也是因人而异的，所以当我们发现自己有甲状腺结节的时候，最好先不要吃紫菜，医院做过了检查，确定了成因，才可以根据自身情况决定是否食用紫菜，这才是比较安全保险的做法。
除了紫菜是我们需要注意的食物之外，还有几种食物我们是需要忌口的。首先就是我们要忌酒。我们喝酒的时候，是会刺激到甲状腺的，虽然可能有的人会说，我喝完酒一点事都没有，那可能只是因为还没到一定的量，但是长此以往，我们的甲状腺功能是会受到酒精影响的，所以如果我们在长出甲状腺结节之后，最好可以戒酒，这样才能缓解治疗压力。
还有一点，就是我们要少吃辛辣的食物。对于很多人来说，吃辣就是给生活增点味，他们吃什么都会放点辣，一顿不吃辣就浑身难受。但是你知道吗，我们在患有甲状腺结节之后，是不适合吃这种辛辣的食物的，因此这种食物带有刺激性，会使得我们我们的甲状腺结节变本加厉，不利于身体的恢复。所以说，我们平时吃饭还是少放辣椒比较好，火锅这些东西在得了甲状腺疾病之后也不要再吃了。
其实除了饮食，我们的作息也是十分关键的。如果我们长时间熬夜，那么我们体内的激素分泌就会出现问题，同时也包括我们甲状腺。一旦受到影响，那么对于甲状腺结节来说就是雪上加霜。而且熬夜本身就会导致身体素质下降，免疫力也会大打折扣，不利于我们的身体及时调节，也不利于甲状腺结节的消除。
