白癜风怎么能治好 http://www.bdfyy999.com/作者小档案
笔名:麻薯
年龄:27
性别:女
城市:深圳
爱好:涂模型、打游戏
和甲状腺的那点事儿:年4月份确诊甲状腺乳头状癌,5月份在医院做甲状腺右侧切除手术
不知不觉做甲状腺手术已经3个多月了,但是从未感觉自己失去了一边甲状腺,毕业答辩、毕业旅行都很顺利进行了。近期已经入职了一个不错的企业,对工作也很满意,所以无论是生这个病还是做手术对我的生活其实没有太大影响,放宽心就好了~
术后,我的生活习惯改变了
定时吃药:一开始听医生说要长期吃药,还有点担心,会不会加重身体负担。但是现在吃了三个月的药,身体也没什么感觉,仅有的一次早上赶着出门忘了吃,晚上补吃就好了。
一开始我调了个闹钟,每天6点醒来吃药,吃完再继续睡,这样不会影响吃早餐,毕竟“乐乐”和蛋奶制品要隔好几个小时,早餐不吃蛋奶还是有点难受。
设闹钟吃药虽然听起来很痛苦,但是对我来说习惯了就还好,现在睡前会放一杯水在床头,闹钟响了睁眼摸黑就能把药吃了,几乎变成了机械动作,还蛮有趣的。
复查调药:第一次复查是术后一个月左右,当时医院做甲功五项的复查。复查结果显示没有上升下降提示,我当时很高兴,但是魏医生看了觉得促甲状腺激素有点高(1.),就给我调了药,原来是每天1.5颗“乐乐”,改为周一到周五2颗,周六日1.5颗。
调药后我常常会忘记周六日改量,所以经常一周7天都吃了2颗,而且由于工作原因跨市了,一直没有回去复查(调药后是需要一个月再复查的),导致的结果是最近查甲功3项发现T4非常高,飙升到多(正常值大概在58到左右),另外促甲状腺激素又偏低(0.02),我有点慌张,在好大夫上挂了号网上问诊,但是好大夫接诊太慢了(特别吐槽),医院的网络问诊挂了孙医生的号,给她看了一下甲功报告,孙医生说有一点甲亢症状,给我再次调了药,现在就是先吃一个月,再做甲功复查。
在药量没有稳定之前,抽血应该说已经成为术后患者的常态了,以前特别怕抽血的我现在也就是皱一下眉头,都已经脱敏了!^_^
啰啰嗦嗦这么多,其实就是告诉大家,一定要按医嘱复诊、吃药,不然可能会耽误了病情,导致指标出现异常。
开始运动:手术后我更加爱惜自己了,以前不爱运动的我,现在几乎每天都会跳绳或者跑步半小时,虽然量不是很大,但是足够让身体保持元气,而且我发现大汗淋漓的感觉特别畅快。
因为其实运动可以分泌多巴胺,让人感觉愉悦,这对甲状腺疾病患者来说,我想是有益的,我现在最大的心愿就是健健康康,保住我的另一边甲状腺!另外一个额外收获就是体重比术前轻了大概10斤,不知道有没有吃药的因素。
关于疤痕的种种:刚出院的时候,我很害怕疤痕恢复不好,出现增生之类的,我人还没出院,在网上购买的疤痕贴已经送到家了。从出院到现在三个月,我每天都贴疤痕贴,除了一种心理安慰有利于淡疤以外,还可以遮住疤痕。其实对于女孩子来说,有一道疤还是有点介意的,就算贴着疤痕贴也经常有人问:你的脖子怎么了?
我一般都是说脖子受过伤,因为不是最亲的人没必要告诉他们细节,虽然这个病在社会上很普遍,但是不知道的人还是很多,我想每个人都不希望被异样的眼光对待,无论是同情还是歧视。
我也不会特地买高领的衣服,但我买了挺多条项链,只能说还是有一颗爱美的心。
目前疤痕恢复得还算比较好,我只坚持了一个多月没吃辣,后面实在是忍不住了,吃上了辣椒,我不知道有没有影响,因为感觉偶尔疤痕会有点痒。还是建议大家遵医嘱,能够戒口半年以上,我就是比较馋,想吃什么基本上就会去吃,酱油、海鲜我基本都吃,没有对这些忌口。
老一辈会说酱油会让色素沉淀,疤痕不好看,海鲜牛肉是发物等等。一方面我出院的时候问过医生这些都可以吃,另一方面自己接受的科学教育也告诉我这些对疤痕没有影响,所以我就没有忌口太多。有时候我在群里看到别的病友鸡蛋也不吃,牛肉也不吃,我会觉得有些哭笑不得,鸡蛋牛肉是很优质的蛋白质啊,但是我也不会去反驳,毕竟每个人都有自己的观念和生活方式,只要不是有害的就尊重差异吧。
刚出院那会儿,脖子还特别僵硬,不敢乱动,怕扯着伤口,于是经常感觉到腰酸背痛。医生建议多做米字操,但我总是不记得按时做,后来自己做了一些运动例如跑步跳绳,之后脖子僵硬的情况慢慢有所改善,现在已经能够正常抬头转头了。
大家关心的发声:刚出手术室的时候几乎不能发声,硬要发声就会发出粗重如男人的声音,当时也挺害怕不能恢复,出院后很长一段时间没法大声讲话,连毕业答辩的十分钟,讲到后面都有点哑,音调一上去就会失声,还挺可拍的,现在也慢慢恢复了,所有一切都是往好的方向发展。
开始有意识地调整心态:我常常听人说,切除甲状腺后心态会变得很“佛系”,我倒是没有,还是会有各种情绪。但是出现情绪的时候,我会告诉自己要去调整,这和以前比是有进步的,因为我知道情绪对身体影响挺大的,情绪又是由看法影响的,所以需要去改变自己对事物的看法,自然就能改变情绪,目前还在艰难实践中,希望做一个情绪稳定的人。
听说女孩子要特别注意甲状腺、乳腺和卵巢的健康,很容易长结节,上个月我去查了乳腺彩超,所幸一切都好,也算放下心来,定期体检是对自己负责的一种方式。
总的来说,从今年4月份发现生病到现在,也才4个月时间,我经历了这件可以说在我前二十多年人生里比较大的事,不管是心态还是生活方式,都发生了很大的改变。
还记得当初生病的时候害怕到全网搜帖子的自己,所以我也特别希望让更多人了解甲状腺乳头癌这个疾病其实没有那么可怕,按部就班地去治疗,恢复。其实它对你后续的人生没有太大的影响,你还是可以实现你的计划、梦想,一切的一切,最重要是,它也提醒了我们要更懂得爱惜自己的身体,这也算是一种收获吧!
想对甲友说:
生活中可有太多美好的东西了,好好生活,拥抱生活,生活会回馈你很多美好瞬间!——麻薯
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