北京看白癜风哪家医院权威 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/文/河南商报记者王蒙
不用宝姨多说
相信很多新手宝妈
在怀宝宝前
就早已对“涨奶”之痛有所耳闻了
不光浑身不得劲儿
头晕、疲乏、浑身酸痛
乳房更像是被“容嬷嬷”用针扎了一样
这不
产后15天的宝妈小刘就“中招儿”了
除了疼痛，晚上还开始发高烧小刘按照网上的“偏方”进行热敷第一次测体温晚上10点：37.8℃第二次测体温晚上11点：39.3℃敷来敷去，乳房里结了硬块。烧还没退家人找来了位催乳师，经过催乳师的一番“神操作”，最后，非但没缓解，乳房还化脓了......还以为这些症状只是感冒？？NONONO！来势汹汹的乳腺炎才是它们的真面目！不仅耽误宝宝的“口粮”，更损害了宝妈的乳腺健康。堵奶到底是怎么一回事？01PART让我们先来了解一下乳汁产生的机制。成年女性的乳腺组织由15~20个乳腺叶组成。乳腺叶由乳腺泡构成。乳汁是乳腺泡利用血液中的养分制成，存储于乳房小叶中的。乳汁通过乳管输送至乳头，排出乳汁。“医院乳腺外科主任霍彦平表示，堵奶，即乳汁得不到及时排出，淤积在乳管，进而出现硬块造成堵塞，伴有局部疼痛、泛红的症状。长时间堵奶容易滋生细菌，感染乳房组织，导致发烧，引发乳腺炎。很多人都知道堵奶多是因为宝宝吮吸不够，奶量淤积导致的，但这只是其中一个主要原因。”堵奶的6大原因02PART1.吃奶量和产奶量不均衡妈妈产乳量大，宝宝胃口小。妈妈临时外出没有及时喂奶。都有可能导致乳汁淤积，造成堵奶。2.衔乳姿势不对宝宝衔乳姿势错误，吮吸不畅导致宝宝吃不到奶。错误的衔乳姿势会导致局部乳房受压迫，造成堵奶，容易造成妈妈的乳头受伤，细菌感染。3.滋补过度高滋补油腻的食物，导致乳汁脂肪含量增加。乳汁粘稠，不易流出，在乳腺管中形成淤积。4.乳房受挤压紧绷的内衣，会压迫乳房，导致堵奶。不单是内衣，睡姿不好以及其他压迫乳房的行为都会导致堵奶。5.心理压力带娃过度劳累，休息睡眠不足。本身容易生气，压力大。会不利于内分泌的稳定，肝郁气滞导致堵奶。6.乳房本身状况乳腺纤细、乳头扁平、内陷、乳腺增生结节压迫乳腺管等原因。乳房状况不好，会阻碍乳汁输送，乳汁淤积在乳房，形成硬块堵塞。提示：很多宝妈堵奶后第一反应是要去通乳。但是，三无通乳师的暴力手法只会雪上加霜，令原本堵塞发炎的组织受压下受损加重，甚至导致乳腺管受伤化脓。正规通乳师会综合考虑乳房堵塞情况，结合乳房状况、宝宝吃奶的习惯进行治疗。PS：通乳过程中感受剧烈疼痛，一定是不正常的，要及时喊停。哺乳期乳房肿痛究竟该怎么办？03PART乳汁淤积时，可以让孩子多吸吮，配合轻微的手法按摩，时间不宜太长，以免损伤导管。土豆片、包菜叶子等外敷。千万不要热敷，堵奶时热敷会增多奶量，加重堵奶。如有乳管堵塞，医院就诊。当疼痛严重时，可以采取冷敷手段缓解。网络疯传的卷心菜，土豆片，冰袋，确实能起到冷敷阵痛的作用。
做好积极预防哺乳期乳腺炎不用怕
04PART
1.孕前要做乳腺检查，及早纠正和治疗乳头凹陷，乳腺结节等问题。
2.孕期和产后佩戴合适纯棉文胸，不要戴过紧的、有钢圈的化纤文胸，注意清洁卫生。
3.按需哺乳，养成良好的哺乳习惯，正确的哺乳姿势。不要让宝宝含着乳头睡觉。
4.清淡饮食，保证充足睡眠，营造放松的哺乳环境，心情舒畅。
5.合理使用吸奶器，有奶后再用吸奶器，选择适合的力量由小开始逐渐加大，不要抽吸过度、不能硬吸。
6.乳汁淤积时，可轻微的手法按摩，时间不宜太长，以免损伤导管。如症状加重，及时就医。
7.对美容丰胸和填塞假体不按摩乳房。
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当妈是幸福的，也是辛苦的，
堵奶的痛，或许只有宝妈最知道。
和堵奶“对战”期间，
你曾动用过哪些“绝招”呢？
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