女性的魅力离不开这片:远看成林侧看成峰的骄傲,如何有效的呵护好女性乳房的健康成了21世纪的女性健康主题!
今天我们来聊一下乳腺增生的原因主要与内分泌功能紊乱有关，诱发因素也有很多。
正常情况下，乳腺会随着月经周期的变化出现增生与复旧的改变，营养摄入不足、吸入空气中的有*气体、精神紧张、甲亢、卵巢综合征等情况都有可能会导致激素平衡破坏，引起内分泌功能紊乱，造成雌孕激素比例失调，引起乳腺实质过度增生以及恢复不全，导致乳腺的正常结构发生紊乱，经过一段时间后，增生的乳腺组织没有消退，从而引起乳腺增生；患者一般会出现乳腺疼痛、乳腺结节等症状。除此之外，年龄、哺乳、生育、月经、服用避孕药、精神心理等因素容易改变性激素及其受体，从而增加乳腺增生的患病风险；患者的常见症状有乳腺肿块、乳头溢液等。
平时要定期进行复查，必要时可以给予药物或手术干预，避免情绪过度焦虑、紧张。
引起乳腺增生的原因包括：
1、内分泌失调：雌激素分泌增多，孕激素分泌减少是乳腺增生的重要原因；
2、精神因素：如紧张、抑郁、爱生气等不良情绪也易引起乳腺增生；
3、不良生活习惯：如长期进食高脂肪、低纤维食物，吸烟、饮酒，熬夜、睡眠不规律等；
4、孕育与哺乳：包括不孕不育、晚孕、初产年龄大于35岁、哺乳时间过短等；
5、避孕药的不规律服用。
乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，而是一种良性的病变，其引发的原因与体内内分泌失调有明确的相关性。此病好发于育龄期女性，少数也可见于绝经后女性。此病可以表现为乳腺的疼痛，或者是可以触摸到疼痛性乳腺结节。本病本身的危害性并不大，重点的压力来自于患者心理的改变，经常担心自己是否患有乳腺癌，或者结节以后会恶变。因此一般如果触摸到乳腺结节的话，最好先做一下乳腺的相关影像学检查，来大致的判断乳腺结节的性质后，再做下一步治疗。
乳腺增生怎么引起
原因一：饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
原因二：女性经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。
原因三：睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。
注意事项
心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
乳腺增生相关的危险因素包括：
月经出现早、绝经晚
月经出现的越早、绝经的时间越晚，雌激素作用的时间就越长，也就越容易导致乳腺增生的发生。
初潮在12岁之前，绝经年龄在55岁以后，都会增加患病的风险。
月经紊乱
大多数育龄期妇女在一定条件下都有可能会出现月经紊乱的现象。
而月经紊乱的内在原因就是雌激素、孕激素的失衡，因此长期的月经紊乱有可能会导致乳腺增生。
长期服用避孕药
长期口服少量避孕药物可以降低患乳腺增生的风险性，有研究表明口服避孕药可以使乳腺囊性增生症和乳腺纤维瘤的手术率降低50%-70%。
这可能是因为口服避孕药中的孕激素对乳腺增生症有一定的预防作用。
但长期大剂量的口服也可能会增加该疾病发生的风险性，具体机制尚不清楚。
绝经后的雌激素替代治疗
围绝经期的妇女由于卵巢功能的不足，体内缺乏自身合成的雌激素，因此常会诱发一些伴随疾病，例如骨质疏松等。
此时常常采用口服外源性雌激素制剂进行替代治疗，以弥补内源性雌激素的不足。
但是由于外源性雌激素在体内水平的升高，特别是口服了过量的外源性雌激素时，就可以增加患乳腺增生病、乳腺癌的发病风险，特别是治疗时间超过5年的。
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