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很多新妈妈产后总是会遇到各种各样的问题，因为是第一次经历哺乳，没有经验又护理不当，很容易引发产后乳腺炎。那产后妈妈如何预防乳腺炎的发生呢？出现乳腺炎该怎么治疗呢？今天白大褂产康就给大家详细解答一下。
01
什么是乳腺炎？
产后乳腺炎又称“哺乳期乳腺炎”，是女性产褥期的常见疾病，多为急性。乳腺炎顾名思义就是产后哺乳期的乳房发生了拥堵，“不通则痛”。
乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，进而导致乳房疼痛、肿胀等，典型的表现为“红、肿、热、痛”，常见于哺乳期女性，但不哺乳的女性也可能会发生。
（图源网络）
02
为什么会出现乳腺炎？
1、细菌感染：哺乳期乳腺炎多见急性乳腺炎，主要的病原菌是金*色葡萄球菌，少见于链球菌。
2、乳头有外伤：当乳头有外伤会导致出现裂口，或者是乳头皲裂，都有可能导致乳腺炎的发生。
3、乳汁淤积：乳汁没被吸尽、乳头发育不良、乳房过于丰满都会导致乳汁容易淤积，这样就会导致细菌生长繁殖，从而导致乳腺炎的发生。
4、乳腺管阻塞：继发性的乳汁淤积，不完全吸空乳房、不规律性经常哺乳及乳房局部受压都会导致乳腺管堵塞，从而引发乳腺炎。
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03
如何预防乳腺炎的发生？
1、产前：乳头内陷者，怀孕前需按摩牵拉纠正。怀孕末期可用温水清洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。
2、产后：注意卫生，喂宝宝前后最好用清水将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
3、最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管，造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
4、避免造成乳头皲裂，导致细菌进入乳腺管引起急性乳腺炎。
5、哺乳时及时排掉乳汁，让宝宝把乳汁尽量吸空，如果有乳汁淤积的话，要用吸奶器尽快排空乳汁，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
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得了乳腺炎要停止哺乳吗？
其实得了乳腺炎也建议继续哺乳，停止哺乳不但影响孩子的喂养，更有加重乳汁淤积的可能，因此一般不建议停止哺乳。如果觉得胸部硬块很疼、红肿、发烧，医院就诊。
乳腺炎期间涨奶好痛苦，宝宝吃不了那么多的时候，可选择用吸奶器吸出剩余乳汁。
05
乳腺炎怎么缓解与治疗？
当感觉自己的乳房有点涨的时候，就得开始引起注意了，及时移除乳汁是减压的最好方法。乳腺炎是因为乳腺管堵了，在乳腺堵的情况下不能用热敷，一定要“冷敷”！冷敷才能抑制急性发炎的各种生理反应，减轻发炎引起的红、肿、热、痛。
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患有乳腺炎，喂奶不能停。宝妈们哺乳尽量选择母乳，因为乳腺炎是乳房组织的一种炎症，并没有使乳汁受到感染，所以，不但选择哺乳，还要尽量勤喂奶，2-3小时保持一次，先哺乳比较肿胀的一侧乳房，来保证乳腺管的通畅。让宝宝多吮吸妈妈乳房，通过频繁吸允可促进乳腺疏通。
如果冷敷和勤喂奶都没有好转迹象的话，应及时到专业医院进行专业的乳腺疏通，门店技术人员通过专业的手法帮助产后妈妈进行乳腺护理，调理产后出现的问题。
最后提醒各位产后妈妈除了要定期进行乳腺检查，还要做到定期的乳腺疏通保养，防止各种乳腺疾病的发生。
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