小儿白癜风患者能不能服用丹芪偏瘫胶囊 https://m-mip.39.net/nk/mip_4712921.html乳房是女人美丽的象征，更是展示其对孩子无条件的爱的标志，所以，女人即使再忙碌也要注意呵护保养乳房，防止各种乳房疾病的入侵。
以下是呵护乳房的的几个方法，一起来看看吧。
01、经常清洁和保养乳房
乳房和私处是女人每天都要注意做好清洁的地方，清洁乳房可以购买专门的浴刷，洗澡时可以冷水和热水进行交替，这样可以促进乳房的血液循环。
不要用肥皂清洗乳房有害健康，若每晚重复使用香皂等清洁物品，则会造成乳房皮肤被碱性覆盖，要恢复起酸化环境，则需要花费一定时间。
02、选择合适的内衣
内衣不合适将影响乳房的发育，从青春期开始就要选择适合自己的内衣，女孩应随乳腺发育的变化而更换内衣，尤其是在12-14岁时。
家长要为女儿选择合适的内衣，一方面保护乳腺，另一方面则可以更好地为胸部塑形。成熟女性也不可忽视，切记不要选择不合适的内衣，或不佩戴内衣。
选择合适的内衣是保护胸部的必要措施不可掉以轻心。
03、保持正确的睡姿
睡眠姿势对胸部的影响也是不可忽视的，长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。
04、洗澡选择合适的水温
水温对胸部的影响也要注意，洗澡时水温过高或者过低都会导致乳房松弛。乳房周围微细血管密布，受过热或者过冷的浴水刺激都是极为不利的。
如果选择坐浴或者盆浴，长期侵泡会使乳房软组织松弛。所以一定要注意水温的控制，尽少的刺激乳房。
05、保持正常的体重
身体过胖者比较容易患乳腺癌，而过瘦者，由于乳房需要的营养成分不足容易导致乳房下垂、乳房瘦小的症状。
过度的节食也会导致乳房的发育不良，可控制身体脂肪的增减，乳房内脂肪的含量增加了，乳房再能得到正常的发育。
06、不穿劣质内衣
不要穿劣质内衣，特别是*海棉的内衣容易导致皮肤过敏。劣质*海绵内衣是从石油废渣中提炼的，长时间穿着会挥发有害物质。
还有劣质内衣脱落的小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
07、激素类丰胸产品慎用
有些女性为了快速达到丰胸的目的，服用一些激素类的药物，容易造成内分泌紊乱，增加患乳腺疾病的机率。
08、定期对乳房做检查
可以每个月先自己对乳房自检，发现异医院去做一个深入的检查。这样可以对于乳腺疾病早发现早治疗。也是预防大于治疗，做好防范意识。
乳房是非常柔嫩的部位，如果乳房保养的措施不到位，疾病就很容易长驱而入，影响身体的健康。
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