乳腺增生结节也称乳腺增生。提到乳腺增生，我想女生对这个词都不陌生。它是一种女性常见疾病，大多数女生发现自己有乳腺增生以后都不去重视它，认为它只是个小问题。却意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。乳腺增生的症状
1.月经失调。本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
2.乳头有溢液。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草*色或棕色浆液性溢液。
3.情绪不稳定。患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
4.乳房疼痛感。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。
木源堂针对乳腺增生的治疗方法
先用木源堂按摩胸部，找到硬块或结节点贴木源堂，后背肩胛骨缝贴木源堂乳腺增生食疗法
1、仙人掌炒猪肝，常食有效。
2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
3、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
4、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
5、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
6、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
7、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
8、曾记角帽膏，早晚各一次，每次10g。*酒，红糖水，温开水送服。乳腺增生的预防
1、保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
2、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。
3、保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入，多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
5、避免多次人工流产、药物流产；产妇采用母乳喂养，能防患于未然。
接下来几天是高考日，祝天下所有考生都能考到一个优异成绩，理想学校。没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。
副乳怎么解决？
一到夏天，女性就会穿上清凉的无袖夏装。可是胸上腋下的副乳总是跑出来，让女性变得非常的不美观，干练。今天我们就来教你几个方法来消除副乳。副乳是很多女性夏季穿无袖衫的拦路虎。副乳其实是一种很好解决的问题，今天我们就一起来搞定它。
副乳有的是后天穿衣不当造成，在腋下和乳房组织之间堆积了一块多余的组织。副乳摸起来硬硬的，有些会有一个个小白点。由于女性过去错误的认知，在内衣选择上偏好选择小一号，能够挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩、钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了，因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳成型的最大因素。
消除副乳方法与步骤
用木源堂液体能量灸揉按副乳或腋下淋巴，再用大一点的棉贴贴在副乳处，长期使用就可以消除副乳。木源堂就是这么简单，就是这么牛！其他操作方法及步骤
第一：按摩
按：指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位。
揉：用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。
第二：运动
推手伸展式：坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12~15次。
举臂伸展式：坐在椅子上，双手弯曲置于脑后，左手扶住右手肘，并向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12~15次
第三：选个好内衣
针对副乳的问题，选内衣的关键是选个好的size。
1、检查下胸围部分是否已固定?穿戴是否舒适?
2、肩带与身体之间是否有放入一根手指大小的空余?
3、触摸胸罩，看看罩杯的中心是否有空隙?
4、是否有多余的肌肉露出罩杯外?
5、背后的搭扣是否对齐了最外侧的部分?由于内衣会越戴越松，因此在购买时最好对齐最外面的搭扣试戴。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
