女人乳腺有结节ldquo2绿1白r [复制链接]

现在乳腺增生几乎成了女人的通病了，几乎所有的女人都有增生的困扰，只是轻重程度不一样罢了，有些表现不明显的，要体检的时候才能够检查出来。患上这个病，和心情、环境、饮食都有着莫大的关联，若是乳腺有结节了，这个原因有可能是增生还有可能是因为乳腺癌等疾病造成的。虽然结节目前还没有具体的成因，但是在生活中多注意还是能有效预防的，女人乳腺有结节？“2绿1白”连吃一周，止痛散结，增生不敢惹！

女人乳腺有结节？“2绿1白”连吃一周

绿色食物1：丝瓜

它是比较甘凉的食物，口感比较清甜，清热、凉血、解*的效果是非常不错的，还有通乳散结、缓解增生疼痛的功效。女人常吃丝瓜，有助于消除烦闷的心情，像是乳腺有结节的女人一般心情也会比较不好，多吃丝瓜有助于缓解，并且它还有美白皮肤和瘦身的功效。连吃一周，能有效地预防和治疗增生结节。

绿色食物2：绿豆

绿豆有利尿祛湿、消除肿块的效果，它也是清热凉血的，对于乳腺增生、结节、肿块都有很好的止痛和散结的效果，常吃能够使结节变软、肿块变小，直到慢慢消除，连吃一周效果就会比较明显了（当然也要看各人体质）。并且绿豆的热量不高，和薏米一起吃还有助于减肥瘦身。

白色食物1：竹笋

它是一种膳食纤维非常高的食物，乳腺结节、增生的患者一般体内的雌激素水平都会偏高，而竹笋则是可以帮助平衡这些雌激素，以此达到预防和治疗增生的效果。女人连吃一周或以上，能够增强机体免疫力，缓解增生的症状，并且有排*、通便、瘦身的效果。

患有乳腺结节的女人，不妨多吃这些食物，连吃一周止痛散结的效果就会比较明显了，平时也要注意忌口一些辛辣刺激的食物，才能够真正远离增生。另外，还可以多喝一些蒲公英茶，它是女性乳腺的“好朋友”，预防乳腺疾病的效果是非常突出的。

蒲公英茶有治疗乳痛，消炎解*的效果，有增生、结节困扰的女人，常喝不仅能够通乳散结，止痛消炎，还有预防和治疗乳腺炎、乳腺癌的效果。它的抗感染能力和解*效果都非常好，还有排水肿的功效，有利于减肥。而把它和红枣一起泡着喝，能够在呵护乳腺的同时，温经止痛、补血补气。