最好的白癜风专家 http://www.xftobacco.com/堵奶又称为乳汁淤积，是哺乳妈妈常见的一个问题。虽然很平常，但是当你真的遇到了，你的处理方式对吗？
我想这个时候很多妈妈就要说了，简单呐，热敷，大力揉，或者吸奶器都可以啊!大家有没有想过，乳房是多么的娇嫩，你那又是开水，又是大力神掌的，她会不会受伤呢？
当心“危险的涨奶”
正常胀奶时，乳汁是很容易排出的。而胀奶的时间越久，乳房内部的压力就会越大，过度膨胀的腺泡压迫附近组织形成水肿，水肿又反过来压迫乳腺管，就会导致乳汁排出越来越不畅通，那么宝宝吸起来也会困难得多。
而淤积起来的乳汁不能排空，乳汁中所含的抑制泌乳因子越来越多地聚集在一起，就会导致回奶。即便当时排出乳汁，肿胀的乳房也不会马上恢复正常，而是会持续12-48小时。此时一旦处理不当，则可能持续一周甚至更长的时间，且严重的话，有可能发展成乳腺炎！
哪些人容易堵奶？
不是只有奶旺的妈妈，才容易堵奶！以下这些都属于堵奶高危人群：
①乳腺增生情况较为严重，或长期使用带钢圈的文胸；
②喂奶时间不规律；
③哺乳姿势不正确；
④喜食油腻食物；
⑤胸部常常受到挤压；
⑥情绪波动较大（大喜大悲大忧）。
奶可以随便揉么？
当然不行！！！
如果在硬块位置大力按揉，不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤，甚至导致化脓性乳腺炎。
使硬块变小的具体办法：
①首要解决消肿问题。
可以用圆白菜、土豆片外敷，二十分钟左右换一次。
②衔乳姿势正确，勤喂宝宝。
③及时喝水，劳逸结合。
④如果24小时没有明显缓解，则应及时求助专业泌乳师。
⑤千万不要热敷。
堵奶造成的乳腺炎
典型症状：（前三种症状较为常见）
①发烧。乳腺炎常常伴有体温升高，至少38度；
②有头疼、发冷、全身疼痛等类似感冒的症状，整个人萎靡不振；
③乳房部分区域甚至整个乳房出现发红、肿胀、发热、按压时疼痛；
④脉搏加快；
⑤乳房上出现红色的条纹状印子向腋窝延伸；
⑥乳汁变咸。乳腺炎时乳汁中的含钠量可能升高，味道变咸。有些宝宝可能会不喜欢这个味道而抗拒吃奶。
当出现其中一项情况时，妈妈最好就通过频繁正确的哺乳，尽量排空，甚至需要手法好的催乳师帮助排奶。但当坚持频繁哺乳超过24小时，各种不舒服的状态仍未缓解、体温比之前升得更高时，则最好赶紧找医生！
乳腺炎不是一般的堵奶，需要更专业的处理，需要及时正确的应对！
温馨提示：
为啥节假日容易导致堵奶？
①聚会密集，饮食偏油腻，饮水不及时；
②生活作息不规律，疲劳晚睡；
③假期易打破平时喂养频率，易堵奶。
节日期间如何预防堵奶？
①保持规律的哺乳和排奶。错过排奶时间，容易导致乳房肿胀，从而增加乳管堵塞，甚至患上乳腺炎的风险。
②合理的饮食。
③充足的休息和睡眠。
④穿宽松的衣服，舒服的哺乳内衣。
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