乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。主要临床特征为乳房出现肿块、疼痛，经常在月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生有发展成为乳腺癌的可能性，所以一些人将女性乳腺增生说成了乳腺癌的“癌前病变”。其实乳腺增生演变成癌症的概率非常小，不过我们也不能因此就放任不管，或讳疾忌医，往往在无形中就把小病“养”成了大病，把大病“养”成了顽症。
乳腺增生的原因
乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。此外，情绪变化影响亦或是其他因素引发，归根结底乳腺增生还是由于气血失调所致。乳房上分布着相当复杂的经络，一旦气血不和，使气滞血瘀，经络受阻，乳房就会出现胀满疼痛，阻滞严重者便形成肿块。所以，只有调畅气血，把被堵的经络打通，活血化瘀，乳房肿块才会逐渐消失，乳腺增生自然痊愈。
心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
饮食调理
已经出现乳腺增生的患者，要多
