闺蜜刚刚大学毕业就结婚了，婚后一年，她们有了可爱的宝宝，由于家里没人带娃，闺蜜不得不辞职在家当起了全职宝妈，但是一年之后，闺蜜居然确诊乳腺结节，虽然医生说是良性的，平时注意休息，不要生气是可以慢慢调理过来的。但是她心里还是有点担心，经常的疑神疑*，还会因为家庭琐事和丈夫吵架。大概过了半年之后，医院复查，结果显示结节有变大变多的趋势，不仅左胸有，右胸摸着也有。经过医生的详细询问才知道，之所以结节变大，是因为闺蜜经常生气，而自己一个人在家带娃，丈夫经常出差，又无人可以倾诉，导致长期肝气郁结引起的。闺蜜除了经常生气外，再加上晚上休息不好，因为小孩频繁夜醒，无奈她只能深夜起来哄宝宝，宝宝睡了之后自己才睡，但是一晚上宝宝要折腾好几次，经常是宝宝困了，自己半天睡不着，宝宝醒了又感觉自己好像才刚刚睡着，以至于陷入一种熬夜的死循环了。另外闺蜜还喜欢经常性的吃辣的，由于照顾宝宝没时间做饭，于是老干妈，牛肉干等食品家中常备，来不及吃饭的时候，就凑合一下。殊不知，辛辣食物长期吃，会严重刺激积自己的乳腺，长此以往，结节就会越长越多。虽然大部分乳腺结节是良性的，但是一旦确诊乳腺结节，还不注意忌口，不控制情绪，结节就会变大、变多，甚至是产生癌变。因此日常生活中，一定要注意控制病情，可以多吃以下3种食物，或能帮助缩小乳腺结节。医生坦言：2种食物对缩小乳腺结节有帮助，平时可多吃。第一种、无花果果汁无花果果汁中含有一种叫苯甲醛的芳香物质，具有防癌、抗癌、增强身体抵抗力，又能阻止癌细胞的合成，达到预防乳腺癌的效果。常吃无花果，不仅可以预防癌症，而且对乳腺增生、结节也有很好的效果。第二种：大枣大枣具有改善胸腺组织的组织形式、以及促进机体代谢的功效。在大枣中，三萜类化合物是抗癌最有效的成分。常吃，不仅可以增强体质，也可以预防乳腺癌。大枣能温补脾胃和气血，且富含维生素B、维生素C、B族维生素、胡萝卜素，患有乳腺结节的女性多吃，不仅可以补气血，也能防治乳腺结节进一步长大。结语：其实乳腺结节并不可怕，日常生活中这些也要注意：1、控制好自己的情绪；2、饮食避免暴饮暴食，避免摄入油炸腌制食物以及雌激素含量高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果；3、坚持锻炼、早睡早起；4、自我检查乳房，定期到乳腺专科体检。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意猜你还想看：体内有癌，胸部或先知？胸部出现哪些异常，或是肺癌来临信号？乳房疼痛是乳腺癌的征兆？乳腺癌早期有哪些症状？不妨自查一下女性身上出现这些异常情况，或是肿瘤的早期信号，需警惕预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
