中科与白癜风患者心心相印 http://m.39.net/news/a_6185499.html很多人对着体检报告上的乳腺结节发愁，为什么会长结节？结节是不是就是早期癌症？该怎么办？
稳住，先把心放回肚子里，这篇文章给你答案。
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为什么会长结节？
女性的乳房是由不同的组织构成的，包括乳腺、输乳管、纤维结缔组织，脂肪组织，神经，血管和淋巴结。而乳房的每个部位都可以以不同的方式应对身体中的变化，这些应对方式便会影响乳房的质地、触感与结节/肿块（一般以大小区分）的发展。因此结节发生的可能原因多种多样，包括乳房脓肿、乳腺炎、乳房囊肿、乳腺脂肪坏死、脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌，这些医学名词看起来很厉害，其实大部分引发的结节都是良性的，并不会发展到癌症！所以，长了结节不可怕，分辨良性恶性才重要！
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良性恶性如何分辨？
临床上一般会采用影像学方法来对结节的性质进行初步判断，这其中就包括乳腺钼靶检查、乳腺超声检查和MRI等方式。
那这时就有很多人要问了，已经做了检查，但是超声报告上的那一串字母看不懂啊。
超声提示：
右乳多发低回声伴点状钙化（BI-RADS：4a类），建议进一步检查；
右乳多发低回声结节（BI-RADS：3类）
左乳导管扩张（BI-RADS：2类）
请结合临床
这些英文字母与数字的组合叫做BI-RADS（乳房成像报告和数据系统），是美国放射学院开发的一种风险评估和质量保证工具，对乳房成像结果的风险性进行评估。
不同组合代表的意义如下：
可以看出，必要时，还需要进行组织活检，才能完全确定肿块的良恶性。
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肿瘤结节是可以预防的么？
很遗憾，目前没有足够的科学证据证明某一种方法一定可以阻止乳腺结节的发展。
但是，预防乳腺癌还是可行的：
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保持合理的体重
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每周进行足够的运动
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合理膳食，包括尽量少喝酒
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不吸烟
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尽可能的母乳喂养
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在绝经后的某些治疗方式中斟酌使用激素
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哪些食物可以帮忙预防乳腺癌？
柑橘类水果：如橙子、橘子和柚子富含大量不同类型的维生素、微量元素和膳食纤维,除了能降低发生乳腺癌的发病率，还可以改善便秘、营养神经，缓解视疲劳。国内许多研究显示，一周食用3次以上蔬菜、水果，可以降低患乳腺癌的危险性。
豆类制品：如豆腐、豆浆、酱油等富含大豆异*酮,具有类雌激素作用,可以降低人体血液雌激素水平,可以预防乳腺癌的发生。中美联合研究的结果显示,摄入大豆能降低25%的乳腺癌复发风险。基于以上研究证据,推荐将大豆制品作为健康膳食的组成部分,适量摄入是安全的。但不推荐乳腺癌患者服用含有大豆异*酮的保健品以降低复发风险。
茶叶：茶叶中含有一种叫茶多酚的物质，它可抑制肿瘤细胞的功能来预防肿瘤侵袭。国内研究结果显示，茶叶特别是绿茶可抑制细胞癌变,可预防乳腺癌的发生。此外，它还可以降低心血管病发病率、抗菌、改变肠道菌群生态。
咖啡：咖啡是重要的植物性雌激素来源,大量研究表明，经常喝咖啡可以降低乳腺癌的发病率，有助于预防乳腺癌。瑞典的Lund大学的一项最新研究证实,对于应用他莫昔芬进行治疗的乳腺癌患者,喝咖啡可以抑制肿瘤生长,减少复发的风险。但是，过量咖啡摄入会出现相反作用，可能会使我们睡眠不足,引起持续性疲劳,出现体内激素分泌功能异常而增加发生乳腺癌的概率。
最后，乳腺癌筛查也是很有必要的，根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的最新研究数据显示：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤,年全球新发万例，其发病和死亡均为女性癌症首位。近年来，我国乳腺癌发病率呈快速增长的趋势：中国乳腺癌发病率自20世纪90年代以来增长速度是全球的两倍,尤其以城市地区人群显著。
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