广西省治疗白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_dxkfbl/210820/9338844.html上周小编学到了一个新的名词，据说还是近几年开始有的一个词——排残乳。
小编好奇的到网上查询了关于“排残乳”的相关内容。其中有一家母婴会所还针对残乳的危害做出了如下解说。
残乳长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化、使乳房组织失去活力，处于病变状态，引起乳腺增生、乳腺炎、甚至诱发乳腺癌......
去某APP上一搜，发现各种商家夸大价值的排残乳体验券。
乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等乳房疾病真的是因为不排残乳而来？那没有母乳喂养的宝妈有乳腺增生又是如何说起呢?小编今天就来揭一下“排残乳”的神秘面纱：
残乳说
何为残乳？字面意思就是当母乳喂养的宝妈要为宝宝断奶后残留在乳管内的乳汁，相较于宝宝一直在喝的乳汁会更浓稠，颜色会更偏向于深*色一些。
为何停留在乳管中的乳汁颜色会变深呢？这是因为断奶后，乳腺便不再生产新的乳汁，而残留在乳管内的乳汁中的水分会被乳房组织吸收，通过这一“浓缩”的过程乳汁就会变得粘稠而发*了。
残乳不排就会得乳腺疾病？
首先，没有任何科学或临床依据告诉我们不排残乳就会得这样或是那样的乳腺疾病。
其次，正如上文所说，残乳会被人体慢慢吸收，所以又何来排残乳一说呢？也许有的宝妈会问，已经给宝宝断奶了，偶尔会有乳汁溢出？小编想说，这是正常现象。
每个人存在着个体差异，残留在乳管中的乳汁吸收时间长短也会不同，几天、几个月甚至更久都是有可能，在这一吸收的过程中可能会分泌出少量类似初乳的乳汁也是有的。
最后小编想说，乳汁的分泌是一个正反馈的过程，若在断奶的过程中宝妈使用了商家吹捧的天花乱坠的挤压按摩帮助排出残乳的方式，反而是变相的在对乳房进行刺激，而我们下丘脑在接受到刺激后分泌催乳素，从而促使乳房再次产生乳汁。
乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌从何而来？
乳腺增生：其实乳腺增生无关乎你是否有排残奶，因为它是绝大多数育龄女性都会有的一个现象，主要是因为体内雌激素相对过多，引起乳房腺体组织的过度增殖生产而形成的乳房结节，是乳房良性的改变。
乳腺炎：患上乳腺炎其实多与哺乳期宝妈的哺乳次数、哺乳时间、哺乳姿势以及过于劳累有关。若哺乳的次数不足，时间过短、喂哺姿势不正确等都会导致乳汁大量淤积在体内，进而导致乳房肿块，若长期得不到缓解便很容易发展成乳腺炎了。
乳腺癌：《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范版》告我们，患乳腺癌与这3类有关，其一是有明显的乳腺癌遗传倾向者；其二是既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者，其三是既往行胸部放疗者。
小编总结：乳房疾病和残乳没有任何“亲属”关系。
自然离乳
母乳是宝宝最好的口粮，世界卫生组织建议纯母乳喂养至少到宝宝6个月，可持续母乳喂养至孩子2岁或更长时间。
关于断奶，不建议说断就断，逐步自然的断乳对宝宝的生理和心理以及对母亲本身都是最合适的。在断乳时，无需挑选季节，只需从宝宝的生理和心理2点出发即可。
生理：
宝宝至少有6个月，且日常的营养摄取能够满足其生长发育，无任何身体不适的症状。
心理：
宝宝能够自然通过其他食物来满足生理需求，不再单一的需要依靠吃奶来维持。
待宝宝这2点都准备好后，从最初的跳过一次午餐哺乳时间开始断乳最为合适，我们可以用宝宝已经吃过的辅食来替代中午的这餐母乳。若宝宝并无任何不适，便可循序渐进的逐步断奶了。
若在断乳的过程中，宝妈有任何的身体不适，例如乳房中有肿块出现或其他异常情况，需及时就医诊治。若断奶时母乳仍较多或因其他原因需要快速断奶，建议在医生的指导下选择药物断奶。
宝妈断乳延伸小知识
1.断奶期间宝妈需饮食清淡为主，少油腻、辛辣等食物，多吃蔬菜水果。
2.穿着合身的内衣，以减轻内衣压迫到乳房使其胀痛的可能。
3.断奶成功后，建议宝妈适度进行体育锻炼，例如扩胸运动，可以促使乳房较快恢复弹性。
4.定期检查，＜30岁的女性可每月进行自查（点击查看乳房自查方式），若无任何不适可每2年找专科医生进行检查；≥30岁的女性建议每半年至一年找专科医生进行检查，检查项目可为彩超、乳腺钼靶等。
