吃母乳的本领是天生的，
没有不会吃奶的宝宝（疾病影响除外），
只有没有磨合好的喂养方式，
加油吧，宝妈们!
首先，喂奶姿势正确
注意孩子的头不要枕在母亲的手臂上，
婴儿卧位时头身为一条直线。
妈妈用自己前臂肘关节内侧支撑婴儿的头，
使他的腹部紧贴住自己身体，头身一线。
吃左侧乳房，右手如图托住孩子，
吃右侧乳房，左手如图托住孩子，
宝宝头身需要保持成一条直线，
吃奶用乳房同侧手托起乳房帮助宝宝吃奶，
不是将宝宝的脑部推向乳房。
孩子含接有困难可见于乳头内陷/扁平，
尽量采取亲喂，
也可用乳盾、吸奶器等工具辅助，
如图姿势，婴儿头可枕在母亲另一只手上。
宝宝嘴巴需要正确含接乳头，
为婴儿贴近乳房，乳头大部分乳晕含在嘴中，
如上图左侧乳头位置很深，
右侧为乳头含接太浅，会有吸吮困难，
喂养时能听到宝宝吞咽声为正确。
其次，促进母乳分泌
≤3个月婴儿按需频繁吸吮，
每日不少于8次可促进分泌，
4-6月逐渐定时喂养（3-4小时一次），
每日约6次，并逐渐减少夜间哺乳；
强调两侧乳房交替哺乳，
吸空一侧乳房后（自觉乳房由胀变软），
再吃另一侧，
如果乳汁过多，宝宝吃不完，
每次喂奶后需吸空乳房保持乳房排空状态。
喂奶前热敷按摩乳房可增加乳汁分泌。
母亲需要保持身心愉悦，
充足睡眠、合理营养对于乳汁分泌很重要。
母乳喂养中的常见问题
鼓励仍坚持母乳喂养，每天哺乳≥3次，上班期间按时挤出母乳（保持乳房定时排空有助于保持泌乳量，减少乳腺炎发生）；
湿疹宝宝鼓励继续母乳喂养，纯母乳喂养的湿疹宝宝妈妈避免接触宝宝过敏的食物，最常见的是奶制品、其次是鸡蛋、坚果、花生、海鲜等。
溢奶是指进食后少量奶会从宝宝口角流出，是婴儿常见的一种现象。
对于溢奶严重的宝宝缓解方法：喂奶后竖抱，轻拍背部；睡时尽量右侧卧；适当抬高宝宝上半身；严重呕吐需要就诊。
不宜喂母乳的情况：母亲放化疗、活动期肺结核未治疗好转、艾滋病（HIV）感染、吸*等
母乳性*疸见于很小一部分宝宝，且大多数程度都比较轻，*疸程度重的是比较少的，所以不要为了怕宝宝*疸而不吃母乳。母乳性*疸预防方法：出生后一周内加强喂养；出生超过1周后*疸过高可暂停母乳3天，缓解后可继续母乳喂养。
1、观察宝宝需求，饥饿时喂养，不是根据家人和妈妈的需求认为该喂奶了。
饥饿的表现：哭闹后吃奶可以安抚；会头转来转去嘴巴努力触碰周围毛巾衣服或手指等；3个月以下宝宝抱着不哭，一放小床就哭吵警惕饥饿导致；
2、生后1-2周内，尤其1周内，母乳喂养时间适合长一点，可以促进下奶。如果已经下奶完成，乳汁很充足，大多数母乳喂养时间为10-15分钟，多数妈妈不超过半小时。喂养时间过长需要排除泌乳不够或喂养方式不利于吸吮等问题；
3、母乳喂养过程中，宝宝会有吸几口停几口现象，是宝宝在休息，吃奶对于宝宝来说，是体力劳动，是允许宝宝休息半到1分钟再吸奶的，不是宝宝不好好吃奶或边吃边玩，不用焦虑；喂奶时间过长，吸吮无力，体医院就诊。
4、六个月龄内纯母乳喂养期间不建议喂水和其他各种类型的液体；
母乳的保存
母乳过多，可以挤出存放于消*过的干净“储奶袋/瓶”，储存于冰箱中；
冷冻母乳建议自然解冻或37-40温水中解冻，不建议微波炉或过热的水解冻；
加热后的奶只能服用1次，没吃完需要丢弃，不建议反复加热。
