根据中国人口协会颁布的一项《乳腺疾病调查报告》，我国女性朋友患上乳腺癌的风险不断上升，在众多癌症中乳腺癌作为一种恶性肿瘤，已经严重的威胁到广大女性的身体健康。据调查结果显示：乳腺癌的死亡率每年以38.9%的增长率上升。专家还在这项调查中得到一个结果，原来大城市的女性患上肿瘤的几率远远高于不发达地区的女性。
乳腺疾病属于一种隐性的疾病，这种疾病很多情况下不会显现出任何疾病症状，被确诊的乳腺疾病患者中有一半的人数在发病之前没有任何感觉。在乳腺疾病中乳腺增生的发病率占有49.7%。
女性朋友本身在家庭和社会中就付出很多精力和心血，属于比较容易受伤的群体。如果身体再患上乳腺疾病，这将会降低女性的生活质量，同时也会使女性生活幸福指数下降。在人体常发的这些疾病中，饮食习惯是不可忽视的重要诱因。乳腺疾病也是如此，如果女性朋友不注意饮食健康，这也会增加患病风险。
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“医生，我会不会患上乳腺癌，我才29岁还没谈恋爱呢……”
诊室里有一位非常激动的年轻女士，这个女孩儿今年才29岁，结果被查出患上乳腺结节，通过医生对这个女孩生活习惯的了解，原来跟她的饮食习惯有直接关系。
李女士（化名）今年29岁，长相非常甜美，在一家广告公司做公关经理。大学期间，李女士就开始积累工作经验，初入职场第一年就取得优异的成绩。经过几年的努力，公司公关部门当上部门经理。随着职位高升，带给李女士的并不是优越的成就感，而是最近胸部不断的涨痛。有几次在和客户洽谈工作的时候，李女士突然疼的满头大汗，在同事的陪同下，医院做检查。
经过ct检查，李女士被确诊为乳腺结节，胸部的结节已经发展到两厘米。
李女士非常幸运，病情发现及时而且结节属于良性状态。但是，李女士想不明白，乳腺结节这种疾病不是有生育经历的女性才会得的一种疾病吗？医生看到李女士如此激动，就对李女士的生活习惯进行了解，原来李女士在平时经常吃“一疏一果”，正是这个饮食习惯成为李女士乳腺长结节的重要因素。
02“一蔬一果”被拉进伤乳腺“黑名单”
平时公司里的业务非常忙，李女士为了在工作上有突出的成绩，经常加班，这也导致李女士没有充足的时间做饭。为了解决温饱，李女士就会在家里和公司里面放上两瓶腌制大白菜。如果忙起来，就让同事给自己买一份米饭，就这米饭吃味道特别好。但是，这种经过腌制的大白菜里面调味料非常多，具有一定得刺激性。
经常吃这种刺激性的蔬菜，就会影响整个身体激素水平，在女性身体里有一种泌乳激素，如果激素水平紊乱，女性乳腺健康也会受到直接影响。而且，腌制大白菜里的亚硝酸盐物质属于典型的致癌食物，如果改掉这种饮食方式，很有可能导致乳腺组织出现病变，甚至发展成乳腺癌这种恶性疾病。
李女士平时没有什么特殊爱好，属于那种把青春献给工作的职业女性。一日三餐不挑嘴，也没有任何娱乐项目。但是唯独喜欢吃榴莲，她可是附近水果超市里的大客户，买一个榴莲就要一两百块，而且李女士还是水果店的老顾客。李女士本来想吃点儿榴莲补补身体，但是没想到榴莲并不适合女性过量食用。
榴莲里面的热量非常高，如果你担心身材会发胖，就不要太贪吃榴莲这种水果。像李女士这样把吃榴莲当成正餐，导致体重涨了20多斤，由于身体里的脂肪对于其过量，整个身体的乳腺激素分泌就会受到影响，就会引起乳腺疾病，这成为李女士患上乳腺结节的因素之一。
03乳腺结节会发展成乳腺癌吗？
根据临床病例显示，乳腺结节患者转化成乳腺癌的几率在5%到10%左右。在这些被确诊的乳腺癌患者中，很多人在发病初期就是被查出：乳头溢液、乳腺结节、胸部皮肤瘙痒、胸部皮肤肿痛。所以当身体出现这几种早期症状，应该配合医生的治疗方法，将初期的乳腺疾病控制在健康范围内，如果不放在心上，很有可能小并转化成大病，对于女人没有生命威胁的乳腺结节也有可能转化成乳腺癌。
总结：乳腺结节这种疾病，跟女性朋友日常生活习惯有直接关系，你认为在平时还要注意哪些不良的行为，有助于远离乳腺结节这种疾病？可以在留言区，说一说你对于这个问题的观点。#健康有知识#
