大家好，我们家族是女性的“老朋友”了，据数据体检中心显示，我出现在50%的女性体检报告上，不过我也不单单是女性的老朋友，因为我也会出现在1%的男性体检报告上。我们家族就是一旦被发现，就会让人陷入恐慌的——乳腺结节家族。
之所以引起恐慌，是因为不了解我们，接下来就让咱们重新认识一下吧。
听说人类有善有恶，我分不清人类的善恶，但我有喜欢的3类人，也有不讨厌的3类人，这个后面再讲，先介绍我们家族，其实我们也分为良性和恶性。我们家族有四个兄弟：
最小的老四，乳腺增生，它喜欢年轻女性，它的大小、质地常常随月经变化，月经前期它增大，质地比较硬，月经后它缩小，质韧变软。它是良性的，一般不需要特别处理，也不会癌变。
老三，乳腺囊肿，它大多是由于乳腺外伤，或乳汁淤积形成的，也是良性的。小的乳腺囊肿可以不用管，大的囊肿需要抽液治疗。
老二，乳纤维腺瘤，它是最常见的，其特征为可多发或者单发，可以活动的，表面光滑，边界清楚，没有压痛。一般较小的纤维腺瘤需要定期观察，大的可以选择手术切除，包括开刀的传统方法和微创治疗方法。
我们家族最厉害的老大，乳腺癌。它钟情于中老年女性，一般单发，摸起来结节质硬，边界不清，活动度差，属于恶性肿瘤。
那怎么判断你遇上的是我们家族哪个兄弟呢？有以下两个方面：
如果是两个乳房都有出现结节，而且结节的数量不止一个，结节边界较为清晰，活动性良好，与皮肤无粘连（摸起来会动），生长速度较慢，有些结节还会伴有疼痛，而且疼痛的程度与月经周期相关。这一般是良性的。
如果只长一个，一般边界不清、活动度差，常与皮肤粘连，生长速度较快，无明显的痛感。还有可能会伴有乳头溢液、乳头凹陷等症状。大概率是恶性的。
（医院检查为准！）
上面说了，我们是有喜好的，有以下这三个特点的人就是我们的最爱：
1，经常生气的人：因为生气的时候血管会急速收缩，导致内分泌失调，身体激素水平出现异常的波动，最终导致结节的出现。
2，经常吃刺激性饮食的人：比如火锅、烧烤、辛辣刺激的食物等，这些不健康的食物不但会导致发胖，还会导致内分泌紊乱，雌激素分泌过多，最终导致乳腺结节。
3，常熬夜的人：熬夜会导致内分泌失调，激素水平发生影响，造成结节。
有以下3个特点的人，我们一般会跟她（他）保持距离：
1、生活方式健康的人：体重在健康的范围内，经常参加体育锻炼、不吸烟不喝酒；
2、不摄入激素的人：只吃健康的食物，不吃一些含有大量的雌激素的“保健品”。
3、定期进行体检和乳腺癌的筛查的人，定期进行乳房的自我检查，如果乳房出现异常，及时就诊。
