福建白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/171019/5774579.html建议一：开奶不能盲目干吸。
宝宝刚出生后，妈妈的奶水一般不会直接流出来，需要开奶。最常用的开奶方法就是让宝宝多吸。可也不能盲目干吸。
如果宝宝已经多次认真吸吮了，还是没有奶水流出来。而且乳头已经痛了，甚至红肿，这就要警惕了。继续吸吮可能会导致乳头皴裂，流血结痂。这会给母乳喂养带来更多麻烦。这时不妨找专业的开奶师进行开奶。
觉得按摩一下就收几百块，太贵？开奶属于一次性消费，相对以后动则几千的奶粉钱已经够便宜了。
现在开奶就难，以后是不是更难追奶？不一定！对于一些胸部比较丰满的妈妈，她们的乳腺管一般多而细长。这样宝宝开始吸的时候会很费劲。等宝宝逐渐长大，吸吮能力变强，就会变得通畅，也就能吸出很多奶了。这时的奶可能都够喂两个宝宝得了，也不用担心追奶的问题了。
建议二：追奶不要急于求成。
追奶的前提是不堵奶！不少妈妈都会遇到奶水不够的情况。有时一着急，就鲫鱼豆腐汤，*豆猪蹄汤等一起上。如果现在乳腺本来就不是很通，宝宝吸吮能力又弱，就很容易发生堵奶。严重的甚至会导致乳腺炎，轻则打针吃药，重则手术治疗。有的甚至因此断奶。
宝宝不够吃时，要先判断是真不够，还是奶偏堵。如果感觉宝宝吃不饱，但乳房有时还会胀痛，那就是奶多且偏堵了。这时的奶是越催越堵，越堵越少。
追奶最主要的办法是让宝宝多吸。宝宝不吸怎么办？我的办法是：宝宝每次饿时先给他喂母乳，让他吸上10分钟左右再给他加奶粉。让他形成一个吃了母乳才有奶粉吃的意识。
其次是“多喝水，适量喝汤，少吃荤腥。”多喝水，既能增加乳汁供应，又能稀释乳汁，防止堵奶。我追奶的时候一天基本要喝三升水。
最后要慎用吸奶器。开始使用时，时间不宜过长，强度不宜过大，否则会伤害乳房，影响哺乳和妈妈后期健康。我的经验是：真的缺奶，吸奶器也吸不出来。吸奶器最大的用途是吸多余的奶。奶胀厉害的时候，就用吸奶器吸掉部分，避免涨奶引起的回奶。
追奶不应急于求成，一着急往往就会堵奶。如果开始实在追不上，可以考虑先混合喂养，再逐渐减少奶粉量，直到纯母乳喂养。
建议三：喂奶要有足够的信心。
身边有不少这样的情况：宝宝一哭闹，家人就以为是奶水不够。然后马上想办法追奶甚至用奶粉代替。
实际上宝宝吃奶不配合，不一定是奶水少。有可能是吃奶的时候太热了，容易急躁而不吃，这种情况在男宝宝中更常见；也有可能是奶水比较冲，宝宝容易呛，这时也会拒绝吃；还有可能是宝宝根本就不饿。
奶水够不够，要综合宝宝各方面表现来判断，不要一被说就陷入自我怀疑。如果宝宝体重增长正常，睡眠质量也好，大便也正常，那奶水就是够的。如果宝宝还不正常吃奶，应该从其他方面找原因。
建议四：不要轻易放弃母乳喂养。
母乳喂养对宝宝长期的身体健康有很大的好处。即使妈妈在母乳喂养中会遇到很多困难，也不要轻易断奶。万不得已就混合喂养，这也比人工喂养好。
身边有位宝妈经常堵奶，需要去产康做通乳，通完之后就没有奶水给宝宝喝了。这位宝妈宁愿让宝宝饿一会儿，也不随便喂奶粉。
还有一位宝妈的奶水脂质过多，宝宝一喝了就拉肚子，她也没有因此断奶。医院帮助来提升母乳质量，一边将多余的奶吸掉，等到宝宝大一点肠胃功能完善再继续母乳喂养。
当妈着实不易！但也请为了宝宝的健康，再多一点耐心和努力。加油，新手妈妈！
