刚成为一名新手妈妈,哺乳痛到怀疑人生,怎 [复制链接]

很多新手妈妈都会遇到孩子哺乳痛的问题，我在第一胎的时候，由于是剖腹产，产后必须在静躺12小时以上，由于肚子上有刀口，不方便孩子哺乳孩子。医生就建议让我在产后24小时后就要给孩子多次吸允，更好的开奶。一、新手妈妈哺乳痛到怀疑人生怎么办？1.让宝宝多次吸允，孩子吸允乳房的时间控制在3-5分钟当宝宝和妈妈从“母婴共生”阶段到孩子平安健康来到这个世界的“母婴第一次分离“，但这并不意味着就是没有共同的”母婴链接”。其中母乳喂养就是“母婴链接”的一个很好的纽带。通过母乳喂养更好地促进母婴关系，也能给宝宝足够的安全感。

但是母乳喂养并不是一件容易的事情，特别是新手妈妈，总以为熬过了生产难关，接下来就是万事大吉了。为了在产后更快的开奶，顺产型的妈妈，医生会建议妈妈在产后回到病房后就可以开始让宝宝吸允乳房，刺激奶水，刚开始的会因为没有奶水宝宝会哭闹，但是也别着急，让宝宝多次吸允，当时我让宝宝吸允的时候，有医生过来跟我说：“宝宝每天醒着的时候或者有了饿意要哭闹的时候，就让宝宝吸允，并且每次的吸允时间最好事是3-5分钟，吸允时间太短了，刺激不了乳房分泌乳汁，时间过长，宝宝会哭闹。所以按照这个节奏来就行”。2.用温毛巾多次温敷乳房周边开奶两到三天后，新手妈妈们又会遇见另外一个问题。

奶水多了孩子吃不完，乳房结块了痛得直掉眼泪。这个时候就要用到一个工具吸奶器，把乳房中多余的奶水吸出来可以放在冰箱里保鲜。如果乳房已经结块了就需要赶紧用温毛巾慢慢的把结块边敷边进行按摩，把结块弄散。如若不去理会乳房结块，很容易得乳腺炎。我在二胎的时候，我隔壁床位的新手妈妈就是，奶水来的很多，孩子吃不完，没有及时把残余的乳汁吸弄出来，结果在产后第三天准备出院早上就发烧了，后来医生就不让出院，还需要挂水。二、如何保证新手妈妈有足够的母乳呢？1.饮食结构方面很多老一辈的人认为女人产后就需要进行大补特补，让刚刚生产完的产妇就喝各种的汤汤水水。

这其实是个错误的做法，产妇产后虚弱是需要进补，但不是这么进补的。产妇在产后最好先吃一些流质易消化的食物，比如说粥类，面条等这类易消化的食物。2.产妇保持良好的心情有些新手妈妈在产后情绪低落，照顾新生儿手忙脚乱，如果这个时候家人还不给予理解，也不帮忙，产妇每天情绪低落，这样很容易得“产后抑郁症”。如果家人能够给产妇足够的安慰、关心以及帮忙，让产后保持好的情绪状态，能够更好地保持乳房的奶水畅通。3.保持足够的睡眠新生儿的照顾是件很漫长的过程，特别是新生儿更需要小心的护理，如果产妇每天自己照顾新生儿，会没有足够的睡眠时间，会比较疲惫也会影响奶水，甚至有些人直接回奶了，也就是没有奶水了。

4.产后保持干净卫生有些地方的习俗不一样，认为新手妈妈不可以洗澡洗头发等陋习。现在倡导的是“科学育儿，科学坐月子”新手妈妈也要保持卫生干净，产后洗澡洗头发等可以在产后三到五天后就可以了。母乳喂养的新手妈妈要保持干净也不容易让孩子细菌感染，同时也能让孩子吃的健康橙妈有话说：每个妈妈都不容易，好不容易熬过怀胎十月的各种不适，一朝分娩从此多了一个甜蜜的负担。有人说过：孩子是一个母亲做好的铠甲也是她做柔软的软肋。愿每个妈妈都能温柔以待。