多维立体精准白癜风治疗方案 http://m.39.net/disease/a_6201580.html癌细胞转移是大部分乳腺癌患者的噩梦，所以有的患者在确诊的那一刻就已经开始琢磨之后会不会发生转移，今天就跟大家讲讲如何预防乳腺癌转移。
首先，乳腺癌是如何转移的？
“癌转移”，顾名思义，是指癌细胞离开最初出现的部位（原发病灶），扩散到全身另外的部位，并在合适部位长出新肿瘤的过程。
转移性肿瘤与原发性肿瘤是同一类型的癌症。例如，如果乳腺癌扩散到骨骼，则骨骼中的癌细胞实际上就是乳腺癌细胞。该疾病是转移性乳腺癌，而不是骨癌。
癌症转移扩散不一定会导致明显症状，但如果病情较为严重，造成相应器官功能障碍，就可能有明显的异常症状：比如会出现不明原因的体重下降、贫血、持续低烧、淋巴结肿大，或者是突然出现头晕头痛、恶心呕吐、腹痛等症状，一旦出现这些情况，医院就诊。
日常生活中，如何预防乳腺癌的转移？
转移癌都是癌细胞从原发病灶分离出来，通过不同的途径转移到其它器官或者组织的。所以，想要预防它的发生，最根本的方法就是彻底清除原发病灶。因此，“早发现、早诊断、早治疗”是预防乳腺癌转移的关键。
此外，我们还需要做好以下几点来减少或推迟转移的出现：
1.配合长期治疗，坚持定期复查
很多患者在手术结束后，因为害怕化疗的副作用，医院，也不复查了，这样非常不利于康复。一旦出现其他症状（比如持续性咳嗽、胸痛、骨痛、头痛等），及时与主治医师沟通。
2.每天坚持适当的有氧锻炼
慢走、散步、太极拳这些运动都比较适合癌症患者，但是运动量需要循序渐进，要量力而行。
3.合理的营养膳食
少食腌、炸、烤、熏的食物，增加食用新鲜瓜果蔬菜，每日蔬菜摄入量建议-克，同时保证足够的维生素，鱼、豆类制品也不能少。
4.保持良好的心态
心理因素与癌症的发生密切相关，长期处于精神压抑、焦虑、恐惧等负面情绪的人比开朗阳光的人更容易患病也更难康复。因此，保持良好的心态才是对抗乳腺癌复发转移最大的武器。
我是乳腺外科医生徐佳
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