山东白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/乳腺结节是一种常见的女性疾病，由于现在生活水平的提高以及环境的改变，越来越多的女性被检查出了有乳腺结节。但是临床上的大部分乳腺结节都是良性的，我们虽然没有必要太担心，但是乳腺结节喜欢“发物”，如果饮食上你不加以控制，以后也可能转变成不好的结节。今天我们就来分享一些乳腺结节喜欢的“发物”，平常要学会忌口，以免乳腺结节更加严重。
在此之前，我们先来看看什么发物？
发物是指容易引发旧疾或者会加重疾病的食物，它并不是一种食物，针对不同的疾病，所针对的发物也不一样。
那么乳腺结节针对的发物有哪些呢？
1、油炸食品
比如炸鸡、汉堡、薯条等，油炸食品中含有大量的脂肪和添加剂，经常吃油炸食物不利于身体健康。如果你已经出现结节，大量食用后可能会引发乳腺结节。这些食物中含有的油脂会让女性身体分泌过多的雌激素，这会让乳腺结节更加严重。而且根据研究显示，无论你的结节部位在哪里都应该对油炸食物忌口。
2、刺激性食物
比如，浓茶、咖啡等。这些食物一般都是通过咖啡因来刺激身体，让人保持头脑清晰，所以会导致人体激素分泌紊乱，从而导致乳腺结节更加严重。如果你有乳腺结节一定要忌口，没有的话偶尔喝一次没有关系，但是避免长期喝。
还有辛辣的食物，比如辣椒等，大部分女性喜欢吃辣的火锅，太辣的食物会刺激身体，影响身体局部血液的流通，当乳腺的血液流通受到阻碍后，乳腺结节可能会更加严重。
3、雌激素高的食物
比如，蜂蜜、红枣、桂圆等，这些食物中含有丰富的营养物质，如果你是乳腺结节患者，一定要忌口。正是因为这些食物中营养价值高，会导致身体分泌过多的雌激素，这样会导致乳腺结节更加严重。平常一定要注意这类食物，不是所有的人都适合吃这些补品的。
4、烟酒
烟酒的危害相信大家都知道，实际上烟酒已经被世界卫生组织列为一级致癌物，这两种东西对身体没有任何好处，无论多少都对身体有害。经常抽烟喝酒会导致内分泌紊乱，引发妇科疾病，让乳腺结节更加严重。如果你不抽烟的话，也要避免抽二手烟，防止二手烟对身体造成伤害。
通过对上面这些乳腺结节喜欢的发物的研究，相信你自己知道以后怎么做了。发物要忌口的同时，也要均衡饮食，平常多吃一些蔬菜水果，比如香蕉、苹果、香菇、*瓜等。多吃一些粗粮，比如红豆、黑米、薏米等，这些食物比较好消化。除了饮食还需要控制日常的情绪，不要生气、抑郁，多做些适量的运动，会让身体恢复健康事半功倍。
