北京有那些中医治白癜风好 http://ask.bdfyy999.com/大家好，我是卜妈妈，今天分享的是：如何预防乳腺脓肿？
乳腺脓肿是可以预防的，关键就在于要防止乳汁的淤积。我们可以从以下4点来进行预防......
1、改变饮食，按需进补
有些妈妈在产后初期发现乳汁少，就大量喝下奶浓汤或大补特补。但此时乳汁少可能是因为乳腺管未通，不能将乳汁顺利排出。这时候应该清淡饮食，多喝水，多让宝宝吸吮，千万不要盲目进补。而且要禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
2、要保持稳定情绪
有些人因缺乏对此病的正确认识，过度紧张、刺激、忧虑悲伤，造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使囊肿加重。所以应当少生气，保持情绪稳定，活泼开朗，才有利于囊肿的恢复。
3、要坚持合理运动
防止肥胖，提高免疫力。
4、生活要有规律，劳逸结合
保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
好了，今天关于如何预防乳腺脓肿的分享就到这里，你学会了吗？
