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文/芥末（慢成长作者）
在初获悉我怀孕的时候，正是我母亲离开我的那个时候。
当时还想着或许这条新生命能让肝癌晚期的母亲燃起生存下来的希望，甚至抱着能够发生奇迹的幻想。现在回头看看，自己当时多么幼稚，生命的周期在自然循环、发生，生老病死都不是我们可以操控。
但时至今日，我依旧为宝宝的到来而感恩。因为怀孕，因为自己也将要成为一个妈妈，母亲离世虽然让我痛苦万分，却没能打败我面对生活的信心，更让我和家人对母亲更加怀念。
在漫长的十月怀胎中，我给自己制定计划，很有规律地生活作息，慢慢地孕育着我的宝贝。怀孕的艰辛和生育过程中的痛苦都没有让我乱了阵脚，但随之而来的遭遇，但是随之而来的遭遇，让我在生育后的五个多月里面，饱受母乳喂养的艰难考验。
1、不靠谱月嫂阻挠母乳
刚刚出院回家时，一切都还都按部就班。家里请了月嫂照顾我和宝宝的起居，没想到原以为可以让我和家人“省心”的这一措施，却引发了最大问题。当我要给孩子喂奶时，月嫂竟然阻拦，要求我自己吸奶，而她尽可能给孩子喂奶粉。
因为母亲离世，家中只有父亲和老公两个大男人加上我这个新手妈妈，面对富有经验的“专业”月嫂，我们的意见都被一一驳斥，她甚至给我们灌输“奶粉喂养更好”的错误观念，向我们炫耀仅仅十几天的女孩就可以吃ml以上……连我们自己也因为不自信而怀疑动摇……结果就是月嫂用一顿顿奶粉喂饱女儿，而我一边就能挤出ml的母乳却只能白白浪费。
事后才知道，月嫂无论白天、晚上都给孩子吃奶粉，且喂的毫升数很多，是为了让孩子吃了就睡，这样她白天就在我家看电视、聊电话，夜晚也不需要辛苦起夜。
虽然我的奶水非常好，但因为月嫂的阻挠，喂奶次太数少，我很快发高烧了。迷糊之下，连月嫂告诉我是输尿管引起的炎症不为我做通乳，都相信了，并不懂得自己是因为堵奶引发乳腺炎而发烧。怕影响孩子，我强忍着几天的高烧没有吃药扛了过去。出月子第一天，我再次高烧持续不降，医院输液。那天正赶上深夜大风，当下觉得自己孤*奋战，受了好多委屈，在疾病和天气的侵袭下，倍觉凄惨。
本以为这只是偶然的一次半次，但随之而来的三五天一烧，彻底击溃了我母乳喂养孩子的美好愿望。医院就诊，却都没能得到根本的医治，一次次的中药服用，夜夜不能成眠，向来爱美的我，终于变成的嘬腮病秧子。内心最觉亏欠的就是女儿，生怕影响她的营养发育，好在孩子各方面还算健康，没有出现其他的意外。
正确操作法：
如果打定决定坚持母乳喂养，应该从宝宝一降生就尽快训练宝宝吸吮初乳。可以在出生半小时以内让新生儿趴到身上吸吮。
不应该迷信孩子每天必须吃多少奶粉，母乳不足会让孩子饿到等等危言耸听的话。绝大多数对宝宝是否吃饱的担忧更多是出于焦虑，而非事实，妈妈需要冷静、理智，认真观察，做出判断，而不是一味听信他人的劝说，哪怕是科学指导贴。因为所有的事情都是因人而异的，自己的孩子必须自己用心、负责。
任何催奶方式都不如宝宝的吸吮。宝宝和妈妈是最天然的搭档，母乳总是越吸越有，对宝宝好，也对妈妈好。如果有情况造成宝宝未能吃奶，应该将母乳吸出来，保持通畅。
如果乳房有硬块，就说明有奶水了，但乳房不通，造成堵塞产生了奶结。要消除硬块，可以采取热敷、通乳师按摩等物理方式通乳，在发炎、医院向医生寻求帮助，并询问清楚所用药物是否影响母乳。
2、婆婆擅长哄睡，劝我断母乳
老公担心家里只有我父亲，瞒不过来照顾我和孩子。月嫂走后，老公请婆婆老家帮忙带孩子。
婆婆有一项技能着实令人佩服，那就是哄睡。女儿一天中大部分时间都是在睡觉，尤其是在晚上能长达十二个小时。因为婆婆与孩子同睡，怕打扰老人的休息，也不想惊扰孩子的美梦，所以我不愿将老人孩子叫醒。每到深夜，只能自己饱受乳房高烧肿胀的痛苦，坐在床上慢慢的捋顺乳房，希望夜晚赶紧结束，或者孩子醒来，吃奶缓解我的痛苦。
在这种情况下，发烧是在所难免的，母乳更难以实现。虽然想法沟通，但婆婆对这些却并不理解，依然我行我素，甚至下午四五点钟就开始带着孩子哄睡，而且还很言辞凿凿的说，“孩子喝奶粉一样身体健康，没有母乳更好，赶紧断奶吧”。
正确操作法：
低月龄的宝宝至少每3-4小时一次母乳，夜间也应该保障喂奶时间。如果宝宝一直在睡觉，不用担心吵醒孩子，婴儿是可以在睡眠状态下继续吸吮的，所以让孩子睡在怀里，继续喂奶就好了。如果有情况造成未能哺乳，一定要按时起床将奶吸出，以免造成堵奶。
3、坚持母乳才是胜利
就这样我数度拖着病态疲乏的身体，医院报道。浑身的无力疼痛，啃噬着我身体里的每一颗神经、每一个细胞，好似一阵轻风都可以瞬间把我拍倒在地。那个时候的步履，让我提前体验到了老态龙钟的鹤发白头、步履蹒跚的老人的行走。如此艰难的我，依然毅力的坚持着我的母乳，一边发炎的时候，就喂奶另一边，孩子睡觉的时候，就自己手动挤奶（之前有过吸奶器吸破乳头发炎的经历），吸奶到手抽筋儿是家常便饭。
总之，到了第四个月份，我知道自己都可以被封为“堵神”了，所有的常见的乳腺炎均都让我无一例外的体验到。以至于后来也遇到堵奶的妈妈，都可以给她们分享和指导我遭遇过的经历和经验，也希望她们能少走一些弯路，甚至不走那些弯路。因为母乳的道路上，虽荆棘坎坷，但哺乳的那些时光，对于整个女人的人生，也确实好似昙花一现般的短暂，那种幸福和美好，恐怕只有经历过给孩子喂奶后的一段时间后，才能让那些妈妈们，久久回味，难于忘怀吧！
摆脱堵奶，是在我们搬家到北京之后。在搬家后的半个多月时间，我曾一度绝望到每天都想要给孩子断奶。这一次发炎、通乳的疼痛，更胜生产前的那一次次阵痛的百倍千倍。有生以来，真的是第一次因为疼痛嚎啕大哭。最后在人介绍下认识一位通乳师，才让我在母乳的第五个月里面，才真正的摆脱掉乳腺炎的折磨。通过和家人的磨合、沟通、反复说服，我也逐渐重新掌握了对宝宝喝奶的控制权。现在，尽管乳房偶尔还会有疙瘩、还会有白点，但对于我这个身经百战的“堵神”来说，已经驾轻就熟，带着感恩的心继续坚持着，带着对孩子未来的希望坚持着。我想，这就是作为母亲的坚持。
相信还有很多很多，和我有一样想法，和一直努力在为孩子们坚持和努力的妈妈们，为此我们可以对自己说一声，“伟大的妈妈，加油！”
哺乳期如何通乳及保养
乳汁流出的原理：
让宝宝享受的乳汁必须是从妈妈体内的乳泡中“释放”出来的。过程是这样的：
宝宝吸吮乳头的时候，妈妈的脑垂体（腺）受到刺激，分泌催产素（也叫缩宫素）和泌乳激素到血液。当催产素到达妈妈的乳房时，引起乳泡周围细小肌肉的收缩，挤压装满乳汁的乳泡，有营养的乳汁被挤入输乳管，并输送到乳晕下面的乳汁池里。当宝宝吸吮乳头时，就会把这些乳汁从妈妈的乳汁池里挤压到宝宝的嘴里。
挤奶的手法：
很多新妈妈不会手法挤奶，尤其是急性乳腺炎时需要手法挤奶，乳汁淤积需要手法挤奶，外出宝宝不在时需要手法挤奶，宝宝不舒服吃奶少时也需要手法挤奶，看来在哺乳期学会了手法挤奶你会受益无穷。
只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。
找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只需要挤压乳晕即可。挤掉乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌更多乳汁，如果乳腺导管通畅，你是挤不干净的，因为乳房会随时分泌乳汁。
首先，要注意在挤奶时，不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕，以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。
其次，挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种，手指可以上下挤压，也可以左右挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险。
再次，要尽量避免使用挤奶器。挤奶器的原理就是，通过乳头给乳房表面施压，使乳汁流出。这不符合乳房通过挤压输乳管窦使乳汁流出的生理构造，容易弄痛乳头，因此要注意如果非要使用挤奶器时间不宜太长。
（以上两条知识来自一位妈妈分享的王医生博客，但不知原文地址，也不知是哪位医生。如有版权问题，还请联络我们。）
正确的催奶按摩：
（以上图片来自搜狐母婴）
慢成长Tips
堵奶的时候不要再继续喝催奶的浓汤，饮食一定要清淡，多喝水，让身体的水分来冲散硬块。
自己通乳时采取的姿势，可以不用传统的仰卧位或直坐位，而是坐下来以后，慢慢俯下上半身，让乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用，如果是通畅的乳房，不一会儿我们就会看到乳汁滴出。而对于堵奶的乳房，在这种状态下进行按摩，可以事半功倍。
通畅乳房有些堵奶时，妈妈们是用手按摩的，如果觉得里面有硬块，也可以尝试巧用梳子，用牛角梳或是木梳有齿的那面，按照从胸部到乳头的方向，反复梳理堵奶的地方，可以通乳。如果觉得直接梳有些疼，可以用橄榄油涂上去。
疏通奶结的最好方法，是让婴儿吸吮。硬块在乳房的什么位置，就让宝宝的下巴朝向那个位置来吸吮，因为婴儿吸吮时，下巴吸力最大。例如奶结在妈妈右侧乳房的外侧，那让妈妈坐在桌子前，在桌子上垫上枕头、小褥子等让宝宝舒服、可以调节高度的纺织品，让宝宝面向妈妈，右侧卧，头顶朝向妈妈的左侧乳房，吸吮妈妈的右侧乳房，这时，婴儿的下巴就会对着妈妈右侧乳房外侧有奶结的地方了。
能够亲自哺乳的时候，没必要将乳汁吸出来再用奶瓶喂给宝宝。母乳妈妈无需担心宝宝吃多少ml，按需喂养即可。如同上文所说，宝宝和妈妈是天然的最佳拍档，奶水是越吸越有的。
母乳喂奶很辛苦，但只有妈妈才能给宝宝最好的。妈妈们要相信自己，相信宝宝，继续努力！加油！
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