北京哪家医院看白癜风病好 http://www.zykyhs.com点击上方“育己讲堂”，“设置星标”，快速找到我
文
育己讲堂·排版
育己小姐夫
乳房的前半生里最大的使命就是哺育新生命(养活下一代）。
姐妹们，堵奶很闹心，但是堵奶并不可怕关于堵奶
p>一天早上醒来，乳房很重、很疼！天哪，又堵了！我的乳腺是北京的交通吗？我熟门熟路的拉起娃娃开始下巴对着肿块吃奶，然后熟门熟路的检查一下乳头上是否有小白膜，我熟门熟路的开始切土豆片，但是我内心想知道，还有人跟我一样惨吗？如果有，亲，下面留个言，咱们认识一下？
喂了这么久了，我也应对各种乳腺问题收集了一些文章。作为一起喂奶的战友，我必须的把我多年珍藏拿出来，咱们今晚干了它！
往下拉，需要的你就拿走，别客气。还有别忘了，文末有福利。
Q刚生完奶水不多，我要不要叫个催乳师来催一下？
A
姐姐作为过来人……诶，一把辛酸泪。乳房跟着姐姐0多年……（装嫩）。好吧，30多年……姐觉得对它不错。但是怎么生了孩子，就什么人都要来揉它呢。我生完孩子，一个催乳师就跑我病房里，揉了一下我的奶说，你得通乳，不然你孩子吃不着。哎呀妈呀！真是疼死我了。当时想，为了孩子，姐就忍了。后来，一个母乳喂养咨询师跟我说，不必这么疼的，孩子就可以开奶了。我去啊，这个罪原来是白遭了，我本来还觉得我是个英雄妈妈呢……这个坑，你可不准掉了。
详见文章：
玩转泌乳，一文读懂泌乳原理
Q产后三天，乳房胀的像石头一样，宝宝吃了也没缓解，怎么办？
A
这一关，我倒是还好，乳房勤吸吮，并不是很胀。但是我隔壁床那姑娘，叫唤了一天，说自己的乳房胀的跟铅球一样。然后，就有催乳师过来给她揉了！哎呀呀呀，那真的是满清十大酷刑啊！绝对是酷刑。那人还按她副乳，说能把副乳给她按没了。后来没几天这姐妹就化脓了，愣是给摁的呀！太惨了！
我跟你说，第三天涨奶，千万不能这么揉，它下面就跟暴涨的葡萄一样，本来就张力很大，你一揉，一一爆开……所以，最好你跟我一样，产后三天宝宝吸，就不用遇到这么个事儿。如果真遇到了，姐姐给你个方法：
①温敷和冷敷各5分钟左右，用手轻揉地按摩（不感觉疼痛的那种力度），再轻揉挤奶。
②在乳晕处反向按压，来将其下方潴留的水分通过淋巴带走。
③给宝宝吸吮，确认宝宝含乳正确并按需哺乳。若母婴分离则应-3小时挤一次奶，一次一侧乳房挤10~15分钟左右。
详见文章：
如何避免产后第三天过度胀奶
Q用吸奶器吸奶后，乳头很硬伴水肿，该如何处理？手挤奶会不会比吸奶器好？
A
就我前面说的那个隔壁床的姑娘，就是被揉的那个。后来医生建议她用医用级别吸奶器去吸奶的。她孩子住院了，母婴分离，孩子没在身边也没人帮她吸。当时我记得，医生是这么嘱咐她的：
吸奶器要注意：
①不要选择力度过大的手动吸奶器。
②选择用起来舒服，喇叭罩杯口径尺寸合适的吸奶器，如果条件允许，可以选择医用级别的电动吸奶器。
③吸奶过程中，时间不宜过长，档位选择要适中。
宝宝吸吮当然比一切都好，但是当宝宝因为各种原因不能帮你做吸奶这个事儿的时候，吸奶器是可以用的，手挤奶也很好。但是两者都要用对方法。
详见文章：
吸奶器追奶，你用对了吗？
Q产后7天，妈妈奶很好，但是乳房内有很多硬结，请问是乳腺增生吗？
A
关于乳腺增生，如今社会上谣言四起，人们经常把乳腺增生和乳腺癌联系在一起，但实际上，乳腺增生和乳腺癌是两种疾病。
更有一些不专业的从业人员在处理妈妈的乳汁淤积时会进行乳房按摩，但当他们发现肿块无法揉开时，就会和妈妈说，“你这是乳腺增生，所以揉不开”。实际上，这都是对乳腺增生的一种误解。怀孕后，雌孕激素水平改变，大幅增高，引起腺体、导管扩张，乳腺细胞数量增多，乳房增大，为哺乳做准备，只有乳腺增生，才能工作，才能产奶。
哺乳期如果乳腺没有这种生理性增生的情况发生，我们反而要担忧妈妈的泌乳量了。所以如果你看到那些广告上写着：乳腺不疏通就成乳腺癌的，你请他出门左转，走好不送。
详见文章：
产后7天，妈妈奶很好，但是乳房内有很多硬结，请问是乳腺增生吗？乳腺增生，是什么“*”！Q每次喂奶以后，乳房还是不适，每一次胀奶就是这个位置有硬块，孩子吃完了以后，好了，可是当下一次胀奶时，还是同一个位置疼痛。其他位置没有感觉。这是深层淤积吗？
A
如果涨奶的时候有硬块，宝宝吃完了肿块又没了。那就代表导管还算通畅。很多人不知道乳房里面是什么结构。下面的图就是了，图片下面是乳腺管，往下走就到咱们的乳头了，乳头那里有开口。一涨奶乳腺里的奶变多了，就有了肿块，但是宝宝一吸，乳腺里的乳汁就被排走了，肿块就消失了。这就说明宝宝是可以搞定它的。
但是有些肿块，宝宝吸了以后也不变小。那可能就不在乳腺内，可能跑到外面去了，比如形成了一个积乳囊肿。就相当于，这车子已经不在车道上了，而是跑到绿化带上去了。那如果不疼不难受，通常可以等着咱们的新陈代谢把它代谢掉，慢慢消失。如果严重，那就可能去穿刺一下解决。但是千万不要以为可以把它排出来，揉啊，按啊，反复折腾，那就没那么简单了。
详见文章：
乳汁淤积分深浅吗？
深层淤积是什么“*”？
Q妈妈发现乳房上有条索状乳汁淤积。有疼痛，坐起来的时候感觉到很重。这是乳腺堵了吗？需要处理吗？该怎么处理？
A
首先，检查严重程度，检查是哪里堵塞，以及什么样的堵塞。用手指轻轻的按压条索状的淤积处，若可看到乳汁在乳头的乳孔处冒出，说明乳头处或乳腺管中都没有完全堵塞，但是不能判断乳腺管中是否有少量的堵塞。
此时，宝宝吸吮是最好的方法，调整哺乳姿势，让孩子的下巴正对乳汁淤积处，随着孩子的吸吮，用手轻柔的在条索状淤积处向乳头方向按压。
吃完以后，视情况采用手排奶进一步排出乳汁。
需要提醒的是，效果并不是立竿见影的，淤积和疼痛的消失可能会需要半天到几天的时间。
只要宝宝吃了淤积会小下去一些，不是完全堵塞了，妈妈可以让宝宝自己吃，自己处理。
如果需要找人排奶，你也记得两个原则
第一：不疼，疼的不对
第二：适可而止，那种花一小时给你排的非常干净的，其实可能会导致你的问题加重。
如果哺乳期乳房出现肿块超过三天的时间，没有任何好转，建议立即就医行B超检查，明确肿块的性质。
详见文章：
乳腺炎了，该怎么办？
乳腺堵塞了，是什么感觉？
热敷、冷敷、XX敷，到底应该怎么敷！
妈妈反复堵奶到想断奶，怎么办？
反复堵奶，除了含乳姿势不对，还有什么原因？
Q乳腺炎发烧了，还能喂奶吗？
A
我乳腺炎了几次，不管是普通的乳腺炎，还是要吃阿莫西林的情况，或者是打针的情况，都继续喂奶。选择哺乳期安全用药就行了。有一次我发烧到39度，也是继续喂。为什么呢？因为——
国际哺育医师学会(ABM）总结：没有证据证明乳腺炎对健康的足月儿继续母乳喂养是有风险的。
此时，若停止哺乳，会带来更多的风险，如婴儿使用奶瓶后出现乳头混淆或流速偏好、中断哺乳可能会使得病情恶化、因为没有定时挤奶而造成的泌乳不足等等。
详见文章：
发烧到多少度可以继续喂奶?
乳腺炎了，该怎么办？
哺乳期乳腺炎必须上抗生素吗？Q乳头上长了颗“脂肪粒”，手挤奶发现这个乳孔不出奶，脂肪粒的下面是正常红色肉，宝宝吸吮时会感觉有疼痛，同时含乳姿势不是很好。请问该怎么办？
A
你说的这个“脂肪粒“可能是我们俗称的乳头“小白泡”或“小白点”，要看看是一层膜一样的东西，是溃疡，还是乳汁里的脂肪出来堵住了。
如果是那种白膜的话呢，我一般会先拿羊毛脂软化一下，软化几分钟，然后宝宝吸，吸个半天差不多就好了。
如果是脂肪粒，我基本上也让宝宝吸。如果说乳晕也是硬的，那么我会判断多半是堵在头上了。如果乳晕是软的，那么多半是堵在乳腺管中间了。后面这种相对要吸的时间更久一点才能搞定。
具体操作方法及要点见文章：
这个地方的「脂肪粒」要小心！乳腺科医生带你搞定乳头小白点
这些都是我的经验，分享给你。
另外，我给你介绍一下我的母乳喂养咨询师涂老师。我当年被暴力通乳的时候，就是遇到了涂老师，她很温柔，笑起来很好看。眼睛弯弯的，会说故事。
每次我遇到她，我就觉得心都稳了。她从来不会弱化我，也从不因为我反复堵奶而拼命赚我的钱，让我办卡，她总是支持我想办法自己搞定，实在不行了，我知道还有她在，她就是我的定海神针。
所以，我现在懂得这么多，和涂老师的支持是分不开的。下面，我来分享涂老师带来的一个大大的福利：
堵奶并不可怕，但是反复堵奶，会让人害怕。
很多堵奶的妈妈，都已经学会自救攻略了，跟作者一样，“久堵堵成了母乳指导”！
之前有妈妈说，咱们有没有什么堵奶群啊？有个堵奶群，让我们寄托一下也好啊。
听完以后我觉得，这个可以有啊。
所以，我们就去邀请了通乳经验非常丰富的涂老师，涂老师听了以后也很感兴趣，她说：
通乳通了很多，但是确实没有把反复堵奶的妈妈们集中到一起，让彼此之间互相支持，互相支招！
涂老师说：
我帮助了这么多堵奶的妈妈，有时候甚至很晚了，我都会跑去帮他们，因为我真的知道那种害怕的感觉。
其实堵奶，只要我们不错误处理，通常是不会有大问题的，很多时候是妈妈们用了错误的方式处理，才造成了后续严重的发炎、化脓。
所以，如果能够有这样的一个群，把大家聚到一起，不仅可以互相给予支持和帮助，还可以把这群被堵奶折磨着的妈妈聚到一起，让大家知道自己不孤单，那这个事情，她很愿意做。
所以，现在只要人拼团价，你花9.9元就可以进入到这个群里，进入群里以后，经验丰富的涂老师会先给大家讲解大概的原理。
当然，有些老手可能已经非常清楚这些了，那么，你也可以把自己的经验分享给新手们。
这个群，目前会先保留7天，进群听课以后，互相支持，如果7天之后大家感觉好，涂老师也会愿意为大家做一个相对长期的堵奶妈妈支持营。
现在诚挚的邀请你的加入。
如果你的乳腺经常和北京的交通一样，来这里，不仅仅有涂老师陪你，还有一众老司机，和你一起！
报名请扫下方海报中的
