母乳被公认为是婴儿最理想的天然食物，利于婴儿的健康、生长、发育和免疫系统的建立。然而哺乳期乳腺炎是一种常见于哺乳期女性的乳腺炎性疾病，常常是终止母乳喂养的重要原因之一。
宝妈们和准妈妈们来一起了解什么是哺乳期乳腺炎吧！
1、定义
哺乳期乳腺炎是在各种原因造成的乳汁淤积基础上，引发的乳腺炎症反应，可伴或不伴细菌感染。
2、高危因素
初产妇、哺乳期的12周内、乳头皲裂破溃、乳房外伤、错误哺乳技巧、孕母过度疲劳或负面情绪、既往乳腺炎病史。
3、临床表现
常常表现为乳房疼痛，排乳不畅，乳腺局部出现肿块，表现为楔形或不规则形，可发生于乳房的任何部位。乳房皮肤可出现红肿热痛，病变区域皮肤温度可升高，有局部压痛症状；全身症状包括发热、体温可达39-40℃，伴有寒战、全身出汗、头晕、乏力等症状。若感染未得到及时控制，可导致乳腺脓肿，甚至引发严重的脓*血症。
4、治疗方案
早期的乳腺炎以非手术治疗为主，治疗的关键在于尽快消除感染、排空乳汁，缓解疼痛。如果病情进展至脓肿形成，则需要及时切开引流。
那么，宝妈们通常会问，治疗期间是否可以继续母乳喂养？答案是肯定的。
5、预防措施
①采用正确的哺乳方式
多饮水利于乳汁分泌；双侧乳房交替哺乳；哺乳前可适当洗热水澡或毛巾热敷乳房利于乳汁排出；在专业人士指导下采用正确的哺乳姿势。
②通畅排乳，避免瘀滞
在哺乳时尽可能让宝宝将乳房内的乳汁完全吸光，若乳汁量较大，宝宝无法吸光，可用吸乳器将两侧的乳房乳汁完全吸出。
③保持良好的卫生习惯
选择合适的哺乳期胸罩，不佩戴日常紧身胸罩；注意个人卫生，在每次哺乳结束前后都应该清洁乳头区域，保持乳头清洁干燥；降低感染风险。
④充分有效的身心休息
适度休闲运动，充分休息，保持心情愉悦。
参考文献：
中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会、乳腺炎防治与促进母乳喂养学组、中国哺乳期乳腺炎诊治指南制度专家组.中国女性哺乳期乳腺炎诊断与治疗指南[J].中华乳腺病杂志（电子版）,,14(1):10-14.DOI:10./cma.j.issn.-..01.00
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