北京雀斑诚信医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/顺利的十月怀胎，顺利的生下宝宝，顺利的出院回家，初为人母的喜悦还没淡去，月子里的第一道坎已经悄然降临。
“才喂了几天的奶，怎么就发烧了？怎么乳房就那么肿那么烫？乳房里怎么有个这么大的块？乳头怎么破了？”
是的，很多新手妈妈都想不到，乳腺炎会成为月子里的第一道坎，让人喂奶喂到抑郁，分分钟想放弃！
哺乳期发生乳腺炎的主要机制主要就是乳汁淤积，乳汁过多，排乳不畅，乳汁就会淤积成块。
乳汁淤积的原因多是由于哺乳经验不足或方法不当所致，比如：乳汁未吸尽、乳头发育不良、错误的喂养方式、乳头皲裂、乳头保养不佳、乳头或乳房收到突然的撞击等。
如何判断自己是否得了乳腺炎？
我是不是得了乳腺炎呢？这也是很多妈妈在门诊问的最多的问题。如何自我判断呢？一般可从这些特征来看。
早期会有乳房胀痛感，并且乳房皮肤温度过高，用手按压会感觉疼痛，还会有边界不清的硬块。同时还有可能出现寒战、高热、头痛、无力等症状。腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞升高。此时务必及时就医。
如何自我护理呢？
多喝水、多休息、放松心情。
保持乳房，尤其是乳头的清洁、干净。
定时测量自己的体温变化。
改善乳汁排出。
得了乳腺炎是不是不能喂奶了？
不可以轻易决定断奶，因为断奶不利于母婴健康，更不利于炎症消退。
该冷敷还是热敷呢？
可以在喂奶前热敷、按摩乳房，促进乳汁排出，减轻乳胀，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛。
综上所述，哺乳不易，且喂且珍惜！
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