白癜风的治疗与预防 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4438639.html乳腺增生，病情有轻的，也有严重的，所以摸起来的感觉也是不同的。如果是很轻微的乳腺增生，在用手触摸的时候，可能会没有什么异常的感觉，也不一定就会有明显的包块。只是有可能会在排卵期或者月经前后，出现乳房胀痛的表现。如果乳腺增生比较严重，做用手触摸乳房的时候，通常是可以触碰到大小不一的硬块的。有的直径会比较大，有的位置会比较深，存在很大的差异性。
谈到乳腺健康，就不可避免说到乳腺增生。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，它的发病率很高，据统计，我国70%-80%的女性可能都会有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生与乳腺癌有一定的相关性，一般来说，90%以上的乳腺增生不会发展成癌，但是如果患有乳腺增生，发生乳腺癌的机会就比正常人要高2-4倍。
乳腺增生是怎么回事？
乳腺增生多见于35-45岁的女性，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是由乳腺组织上皮细胞过度增生，复旧不良引起的一种疾病。
简单来说，当人体内分泌功能紊乱，就会造成体内雌激素水平升高，而我们的乳腺又是雌激素的靶器官，雌激素与乳腺细胞发生作用，就会刺激乳腺细胞增生，一旦复旧不良，也就是原本肿胀到一定程度可以恢复的乳腺无法完全恢复正常，长期以往，就会形成乳腺增生。
哪些因素会导致乳腺增生？
不良的情绪及高强度的压力都可能造成内分泌失调，引起或加重乳腺增生。
饮食不节也可能会加重乳腺增生的发生和发展，比如长期摄入高脂肪、高热量的食物。过多的脂肪不仅会增加雌激素与乳腺细胞发生作用的敏感性，还会引起肥胖，而肥胖更容易造成内分泌紊乱。
还有吸烟、饮酒等不良的生活习惯，都有可能造成体内雌激素的释放增多，从而引起或加重乳腺增生。
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