白癜风用什么中药治疗 http://m.39.net/pf/a_4447698.html女性在看到体检报告上“乳腺结节”的字眼时，难免会受到惊吓。怎么没有任何感觉，也没有疼痛，就会出现了乳腺结节呢，这病严重吗，会转变成乳腺癌吗？
我国有95%的女性都患有乳腺结节，在医学上，对乳腺结节是这么解释的：乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
国内外研究表明，其主要发病原因与体内激素水平有关。临床上我们发现，发病与婚育、饮食、情绪及生存环境都有关系。
乳腺结节是乳腺疾病的表现
乳腺结节它一般分为两类：乳腺增生和乳腺肿瘤。
前者在姨妈前出现或加重疼痛感，姨妈之后便会消失或减轻；后者分为良性结节和恶性结节，仅20%可能会发展成恶性病变。
乳腺结节分几级
1、1级是阴性的，未见明显异常；
2、2级就是单纯性的乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节可以划分在里面；
3、3级就是良性的肿物，包括乳腺的纤维瘤，部分的囊性增生炎性改变也在3级范围；
4、4级里面又分为ABC级，4A:95%是良性的，但是有5%的恶变率；4B：50%是考虑恶性的可能；4C：95%考虑恶性。
5、5级就是高度怀疑是乳腺癌，6级指的是有病理支持下已明确诊断的乳腺癌。
乳腺结节“四步摸法”
-1-摸硬度
良性结节摸起来像摸自己的鼻尖一样，手感不太硬；恶性结节，摸起来像我们的额头一样硬。
-2-摸光滑度
良性结节，摸起来像鸡蛋或鹌鹑蛋般光滑；反之则可能是恶性结节。
-3-摸形状
良性结节摸起来是正圆或椭圆，边界较清晰；恶性结节摸起来形状不规则，边界较模糊。
-4-摸位置
良性结节的活动性较好，摸按时可上下左右移动2-3厘米；恶性结节则活动性较差，摸按时很难活动，较为固定。
除了“摸”的方法之外，还需要留意结节有无变大的迹象，有无出现异常变化。
乳腺结节怎样调理
-1-保持情绪稳定
乳腺结节患者要避免情绪波动，否则会造成神经衰弱，会加重内分泌失调的情况，从而也会导致乳腺结节加重，及时消除各种不良心理刺激，乐观的心态有助于乳腺结节的治疗，并且具有调节内分泌的作用。
-2-改变饮食，防止肥胖
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、及各种补品，不吃激素喂养的鸡、鸭、鱼、猪、牛等肉。要多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮。
-3-多运动，提高免疫力
可以做一些如步行、慢跑、爬山、跳绳、健身操、跳舞等轻松活泼的有氧运动来进行锻炼，从而增强体质，提高免疫力，预防乳腺增生。
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