北京看白癜风哪里比较好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治早早行动”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，切实遏制癌症危害，提升群众健康水平。
今天由广西中医院肿瘤科的石玮医生，来跟大家聊聊，中医如何防治乳腺癌。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。世界卫生组织国际癌症研究机构在年近期发布的全球最新癌症数据显示，乳腺癌已取代肺癌成为全球发病率第一位的恶性癌症。那么在我国，随着生活方式、生育方式、环境暴露以及人口老龄化、人口的增长等等因素，我国女性乳腺癌发病率和死亡率也逐年的上升。
那么中医药究竟是怎样
防治乳腺癌的呢？
乳腺癌高发人群其实乳腺癌并不可怕，要重在早发现、早干预。那么对于40岁以上的人群每年至少要筛查一次乳腺癌，那对于一些高危因素的人群，更要提早进行筛查。乳腺癌的高发人群包括以下七类人群：第一个就是初潮年龄比较早或者绝经年龄比较晚的人。第二个因素就是第一胎生育的时间偏晚的人。第三个是哺乳的因素，哺乳时间越长，那么得乳腺癌的可能性越低。第四是得乳腺疾病或者是良性肿瘤的人群。第五是身体偏肥胖的人群。第六是有乳腺癌家族史的人群。第七是长期接受电离辐射的人群。乳腺癌临床表现现代医学认为乳腺癌的形成往往经历“正常上皮→增生→非典型增生→原位癌→浸润癌”多阶段的发展模式才逐渐形成。那么在这个疾病发生发展的过程当中，我们可以采取各种各样的一些治疗措施，包括中医中药来延缓、阻断甚至逆转癌前病变，实现乳腺癌的一个有效的防治。乳腺增生等乳腺疾病在临床上表现为肝气郁结、肝郁脾虚、痰瘀互结等中医证型，我们可以通过中医药的疏肝理气、健脾化湿、化痰散结等等治疗方法，来逆转或者阻断这个癌变的过程。中医如何预防乳腺癌
中医预防乳腺癌，在生活起居方面强调以下四点：
首先第一点，要保持良好的心态和情绪。第二点就是要注意均衡营养饮食。多吃大豆、豆制品，还有一些新鲜的水果、蔬菜等等，注意不要暴饮暴食，少吃一些富含脂肪的一些食物，这种样子对于乳腺癌的预防有非常大的作用。第三点就是要保证充足的睡眠，不熬夜。在我们的《*帝内经》中就记载了：“人卧血归于肝，”也就是说保证充分的休息的时间可以帮助我们气血生养，正气充足，这样子的话就则不容易发生恶性肿瘤。那么睡眠的时间不同的人群有什么区别吗？对于青少年和中年人应该一天要保证8个小时左右的睡眠时间，60岁以上老年人每天睡7个小时左右就够了，那体弱多病的人群可以适当增加睡眠的时间。那睡觉之前我们还可以做什么帮助我们拥有更好的睡眠质量呢？比如说我们可以睡前拿热水泡泡脚；然后吃晚饭不要吃得太饱；睡前不要喝浓茶，不要喝咖啡；然后我们还可以听一些舒缓的音乐。这样子的话我们可以拥有优质的睡眠质量。第四点就是要坚持运动。俗话说得好，“生命在于运动”，常做一些运动项目我们可以增强体魄，提高身体的免疫力。推荐的运动项目其实有很多，像我们传统的中医药就可以做一些八段锦、太极拳、五禽戏等等，当然还可以做些瑜伽项目，类似这些有氧运动。
发现乳腺结节或者得了乳腺癌
不要慌张，不要害怕
医院找专科医生进行诊治
医生会根据每个病人的具体情况
提供一些中西医结合的指导和治疗方案
名医专家：石玮医学博?，在站博?后，副主任医师，肿瘤学科负责人兼二区主任，硕?研究?导师。医院乳腺癌MDT团队?席内科专家，肺结节MDT团队专家组成员。擅长肺癌、乳腺癌、肝癌、结直肠癌等恶性肿瘤中?医结合诊疗。
文章来源：自治区中医药管理局、医院宣传办公室
文章编辑：医院宣传办公室
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
