很多女性朋友在网上给小编留言说：有时无意中发现胸部中产生了异物，所以很担心自己是否患上了严重的疾病。很怀疑是体内有肿瘤产生了，因为现今是癌症高发的时代，乳腺癌、宫颈癌这些妇科肿瘤也出现在了年轻女性的身上。特别是乳腺癌，已成为全球发病率最高的大癌症之一。
正常地说，以上提到的这种是乳腺结节的症状，虽说乳腺结节大多数为良性，可是尽管如此，大部分女性还是对此很害怕，因为会担心乳腺结节会发展为乳腺癌。那么今天，小编就给大家仔细的说明，患乳腺结节后，在生活中该注意什么。
一、为何会患乳腺结节
其实，乳腺结节产生的原因并没有十分的明确。不过有较多研究表示，乳腺结节其实和女性的内分泌、体内激素以及生活方式、饮食习惯还有婚育情况等等有着较为密切的关联。在此篇文章中，将重点为大家讲述激素以及饮食两方面的内容。
女性的激素水平与身心健康及其相关。很多女性容易生气、难过和抑郁，其实这样很容易影响到我们的体内激素平衡，从而导致内分泌失调，这样会刺激到乳腺，然后导致乳腺结节的产生。
还有就是除了情绪之外，饮食也会对激素的平衡有着强烈的影响。现在，随着互联网和自媒体的发达，很多女性了解到对于保养自己和抗衰老可以吃一些食物，例如蜂王浆。但是这类食物含有一定的激素，若经常食用或是过量使用，则会刺激到体内的激素，导致激素过量，从而使内分泌混乱。此外，不健康的饮食习惯也会影响结节的产生，像是过辣过冰这类食物都会刺激到乳腺。
二、患乳腺结节会出现什么症状
其实，乳腺结节分为单侧与双侧，其结节的大小和情况都会有来自经期的影响，随着经期的出现而产生变化，大多数的乳腺结节患者都会出现周期性疼痛的感觉，尤其是在经期准备到来的时候疼痛感更加强烈。
其实，乳腺结节会分为良性与恶性，若是因肿瘤而诱发的结节，其为良性则会单发也可能多发，不过其结节的边界大多是清晰的，并且结节会活动。可是若是恶性的，其结节将不能活动，并且边界不清晰。
三、患乳腺结节，饮食需讲究，什么不能吃、什么吃了对结节好
首先，给各位说一下有利于通乳散结的食物：
1、海带
海带在我们生活中可是很常见了，大家也都知道海带是非常好的食物，因为它的热量很低、脂肪也很低，所以是非常健康的美味食物。但是很少人知道，吃海带对乳腺结节非常有帮助，所以患乳腺结节的人士可以多吃一些海带，有助于消散结节并且能缓解一些结节带来的疼痛感。
2、绿豆
在夏日，我们都喜欢喝绿豆汤，因为可以清热解*，是人们所爱的美食。其实绿豆自身也有通乳散结的功效。患乳腺结节的女性可以多吃一些绿豆。没有乳腺结节的人在平常也可以多吃一些，对身体很健康。
3、补充这1散结营养物
这1“物”是一种很利于消散结节和对女性乳腺健康有帮助的食材。枳椇子、姜*、葛根以及蒲公英等天然的食材都含在这1“物”之中。
在平常，女性常补充这1“物”不仅能够缓解结节带来的胀痛感还可以有效地消散结节并且保持女性乳腺的健康。
据《本草纲目》中记载，葛根可以让我们的免疫力提高；蒲公英可以起到养阴凉血的作用；姜*是天然的抗癌好物；枳椇子则能够起到调节内分泌失调的效果。这1“物”将这些食材结合起来，对女性的乳腺健康非常好。
然后来说说，患乳腺结节不应吃什么食物：
1、油炸类食品
如今，生活日益丰富，人们对食物也有了更丰富的选择。现在油炸类食物更是受到人们的喜爱。不过这些食物含有很多激素以及脂肪，不利于患有乳腺结节的人食用，会加重结节的病情。若是经常吃的话，会让结节增大。
2、辛辣类食物
有些女性无辣不欢，可是要知道，辛辣类食物对乳腺结节是非常不利的。吃多了辛辣的东西会刺激到乳腺，并且会加重乳腺结节的病情。
3、含酒精饮品
如今，很多女性也越来越喜欢饮酒，其实酒精对乳腺的伤害也非常大，所以各位患有乳腺结节的女性朋友要少饮酒，甚至戒酒。
此外，在平常要注意饮食习惯，要有一个清淡饮食的习惯才行。
四、乳腺结节是否会转变为癌
其实，据研究表明，乳腺癌和乳腺结节之间并没有直接的关联。所以各位女性朋友不需要过度担忧，但是也千万不能掉以轻心，若是不及时治疗和改变生活习惯，结节是很有可能产生恶变的。
所以当查出患有乳腺结节后，应该积极地治疗，并且坚持定期复查，要以乐观的心态去面对，改变此前的生活和饮食习惯，保证乳腺的健康，让结节尽快消散。
还有要提醒各位的是，要注意穿内衣的问题。平时一定要穿合身的内衣，并且要选择材质较好的，不要会影响到血液循环。
总而言之，乳腺结节和我们的心情以及日常生活习惯有着十分大的关系。如果你的身体出现了疑似乳腺结节的症状，请不要只顾着担心，忘了去检查。患乳腺结节，饮食需讲究，什么不能吃、什么吃了对结节好，小编都给你们总结好了，千万要记住了。
