近期演艺圈里让人扎心的消息有点多，很多知名演员，明星的英年早逝让人扼腕痛惜。根据媒体报道了台湾著名女歌手朱俐静因乳腺癌离世的消息，年仅40岁。本来是为为事业打拼，风华正茂的年纪，却因为病魔的侵袭而早早地离开了人世，不但让家人悲伤痛苦，也让我们这些普通人忍不住唏嘘，感叹生命的无常。
影响朱俐静生命健康的疾病是大家经常听到的一种恶性肿瘤——乳腺癌。乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤之一，如果对比欧美数据，我国属于乳腺癌低发病率地区，但需要注意的是，对比欧美近年来乳腺癌发病率下降的趋势，我国近20年来乳腺癌的发病率和死亡率，都呈上升趋势。根据国家癌症中心的统计数据，年，我国女性乳腺癌的发病人数为30.4万，高居女性恶性肿瘤发病率首位。对于这个女性高发的恶性肿瘤，我们应该如何做好积极预防呢？今天的这篇科普文章，就来和大家聊一下女性乳腺癌的预防，筛查等方面的相关知识。
了解乳腺癌的7大风险因素，预防乳腺癌风险
很多人说癌症不可预防，实际上这是非常错误的认知，对于癌症医学界早就达成共识，做好癌症的病因预防（一级预防），通过科学的预防措施减少癌症的发病率，是恶性肿瘤防治的重要环节。
对于乳腺癌来说，我们要做好预防，减少乳腺癌风险，首先就要导致乳腺癌的风险因素，针对这些风险因素进行积极改善和预防，就能够大大降低罹患乳癌的风险。目前已经被大量流行病学研究证实的可信的乳腺癌高危因素包括以下几个方面。
乳腺癌家族史，尤其是母亲，姐妹患乳癌的，则更应该注意风险。
乳腺不典型增生，包括乳腺良性病变经活检发现存在导管上皮及小叶不典型增生。需要注意的是，在乳腺增生中，不典型增生仅占4%左右，单纯的增生病变一般不增加或轻微增加患癌风险。如果不典型增长同时伴有家族史的情况，则发展为癌症的风险会大幅加大。
绝经期肥胖或体重指数高。肥胖也是导致癌症风险增加，特别是乳腺癌增加的重要风险因素。
乳腺密度大。乳腺组织含量多于脂肪的情况，属于乳腺密度大的情况，这种情况多见于年轻女性，比乳腺密度低的女性患癌风险更高。
更年期雌激素替代治疗。更年期女性是否要选择雌激素替代治疗，如何制定合理的治疗方案，都应该考虑可能带来的潜在癌症风险的增加。
胸部放疗史，胸部接受过放疗的女性，射线引发乳腺细胞发生癌症的风险也会增加。
其他相关因素：这些因素属于弱相关因素，多数都是综合影响下加大罹患癌症的风险。主要是一些生活因素，包括吸烟，长期大量饮酒，未生育未哺乳，月经初潮早，闭经晚等。还有一点特别注意的是，国内相关的一些研究和荟萃分析显示，精神压抑是中国妇女主要的乳腺癌危险因素之一，同样也值得
