木瓜性温，味酸；归脾、肝、胃经。木瓜有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗癌之功，故可用于通乳及治疗乳腺病。
陈皮有疏肝理气的作用，陈皮能通络散结，对乳硬块有消散作用。也常常被用来治疗乳腺增生。
陈皮本身具有生津解渴的作用，能帮助人通气健脾、燥湿化痰，从可以帮助疏通肠道内的积气，使人食欲大增。
葛根可以清除体内垃圾，药用价值也非常高，经常食用葛粉的女人，乳房能够得到很好的保健，不仅强筋壮骨、美容健体、还可以延年益寿的减少女性患乳腺增生的风险。
葛根中的有一种较强的致癌物质，有较强的防癌作用。常吃葛根粉可以帮助消除肿块，减少乳房不适。