前段时间小刘被确诊为乳腺结节，而她患上乳腺结节恰好是由这1水果所致。小刘非常喜欢吃菠萝，近来菠萝当季，小刘看见就挪不动步，想不到悲剧就此发生了。
菠萝不仅吃起来口感酸甜，并且水分充足，营养丰富，很多人都喜欢吃。我们都知道，吃菠萝前最好是先用盐水浸泡一下，是因为菠萝中富含菠萝酶和有机酸，都是有着较强刺激的物质，吃多了非常容易引发气血瘀滞，干扰内分泌，进而会导致乳腺结节。
养护乳腺健康，3物多吃无妨！
1、丝瓜
女性没事儿可以多吃些丝瓜，丝瓜物美价廉，里面富含丰富的维生素和膳食纤维，经常食用，可以促进身体内废物排出，使身体变得愈发通畅，一定程度上减轻了乳腺的代谢负担，对乳腺很有好处。
2、地瓜
地瓜也是一种非常不错的养生食材，里面富含十分丰富的粗纤维，可以促进人体肠胃蠕动，防止垃圾在体内堆积，对内分泌调节有一定的效果，可以减少毒素对乳腺的刺激和损伤，但要注意地瓜不可以一次吃太多，有可能会导致腹胀等症状。
3、香菇
说到香菇，很多人都知道它有一定的药用价值，平常用香菇搭配青菜食用，可以帮助平衡人体内的激素水平，促进血液循环，加快新陈代谢，还能增强身体的抗癌能力，降低乳腺结节发生恶化的风险。
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