乳腺结节

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TUhjnbcbe - 2024/8/5 16:51:00

1、注意身心呵护

乳腺癌是严重疾病,却并非不治之症。康复后若患者存在过大的心理压力与恐惧感会提高复发的可能性。因此,患者应时常保持轻松、乐观、欢快的情绪,敢将思想上的恐惧与苦闷向他人倾诉。而作为患者家属,要时刻给予患者最大的关心与爱护。

2、进行功能锻炼

乳腺癌手术范围较大,对皮下脂肪、局部皮肤、神经、血管、淋巴、肌肉等身体部位有不同程度的损伤,从而影响患者的上肢运动。为了预防上肢行动不便、胸廓畸形等症状,乳腺癌患者应在康复后对各部位进行及时的功能锻炼。

3、采取治疗手段

对于乳腺癌患者而言,在术后1-3年的关键期采取积极的治疗手段能够有效地降低复发的风险。乳腺癌患者在医院坚持完全的治疗,遵守医生的嘱咐进行定期夏查。术后半年内,应每月复查一次;三年内,每半年复查一次;六年内,每年复查一次。

4、避免复发因素

乳腺癌患者康复后需建立科学的生活方式,尽可能避免复发的危险因素。在睡眠上,要早睡早起,拒绝熬夜;在饮食上,避免烟、酒、烧烤、熏制食品;日常生活里,尽量避免接触放射性和电磁辐射;同时,也要减少使用含激素较高的化妆品。

5、经常性体育锻炼

根据研究表明,经常性体育锻炼能够降低乳腺癌复发的危险。患者在日常中,应多到环境舒适的地方进行适当的体育锻炼,做到劳逸结合。同时,要注意量力而行,体育锻炼要在体力允许范围之内。

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