作者：宝宝知道韩冬慧妈咪
食疗法
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海带2~3两，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许
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仙人掌炒猪肝，常食有效
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黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙冲食之
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刮痧治疗法
在肩背部肩井、天宗、肝俞，下肢部丰隆、太溪，上肢部外关，胸部乳根、膻中等穴位处均匀涂抹红花油后，用刮痧板进行刮拭。肩井、天宗、肝俞、丰隆采用平刮法，外关、太溪采用斜刮法，乳根和膻中采用角刮法。
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用拇指揉法点揉足部行间、侠溪，以局部酸胀为度。
乳腺增生属于慢性病，若不及时治疗，乳腺易产生癌变，一般可以服用中医草药进行调理治疗。也可使用饮食缓解，饮食上面需要多注意，忌辛辣调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，可外用百草乳润安贴有活血化瘀，理气散结的作用
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