多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定，每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
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不少人说，这对新人能走到一起，让他们更相信爱情，并祝愿新人生活美满、白头偕老。