如何找到适合自己的体检套餐？
随着人们对健康的重视程度不断提高，也越来越认识到体检的重要性。作为公司福利也好，作为健康保险的常规项目也好，亦或是自己主动体检，每年至少进行一次体检越来越成为大家的共识。
但是，最怕的是“为了体检而体检”、“检了等于白检”，所以，不仅要重视体检的形式，更应该注重体检的内容。无论您是准备进行体检，还是对体检不太熟悉，不同的人体检的侧重点在哪里？体检有哪些注意事项？海外体检是否靠谱？今天惠立就很多读者关心的心血管疾病和早癌筛查和大家聊一聊～
心血管疾病查什么？
心血管的体检项目，主要包括化验检查，完善肝脏功能、肾脏功能、血脂、同型半胱氨酸、血糖、糖化血红蛋白以及甲状腺功能的化验检查等。完善心电图以及颈动脉的超声检查，了解有无心肌缺血、心律失常以及颈动脉的斑块。
如果存在其他症状，则需要进一步完善检查，比如存在心慌、胸闷的症状，可以进行24小时动态心电图的检查，以及心脏超声的检查来了解有无心律失常、心肌肥厚、心功能的减退等。对于反复出现的胸痛症状，可以进行冠状动脉的CTA检查，或者住院完善冠状动脉造影检查，明确有无血管的狭窄。
早癌筛查查什么？
对个人而言，是否需要做某种癌症筛查，最常见的判断方式，是看年龄段，和是否有家族遗传疾病；其次就是看所处环境，身体状态和工作生活习惯等等。
具体来说，40～65岁的人群应该定期进行防癌体检。男性应注重肺、肝、食管、胃、结直肠等的检查，女性除以上项目的检查外，还应定期进行乳腺、子宫等妇科检查。
有血缘关系的三代家族成员中，有一种或几种癌症患者的成员，应尽早定期做防癌体检。对于几代家族中都有同样癌症病史的成员更应引起高度重视。
如果情绪或心理长期压抑，会抑制人体免疫机能，从而影响免疫系统对癌细胞的识别和消灭功能；此外，营养不平衡、饮食不卫生、经常不运动、烟酒不节制、睡眠不充足、生活不规律等，都是与癌症发生有关的生活方式。如果你已经对号入座，并且符合前述（年龄和家族遗传）特征，那就有必要查一查。
此外，生活环境受致癌物污染严重的人员，工作中经常接触放射性物质、紫外线或有毒化学物质（如亚硝胺、苯、砷、偶氮染料等）的人员，也应提高警惕。
以上建议来自中国抗癌协会