我们每个人都有各种各样的情绪，随着周围环境或事物的变化，情绪都有可能出现变化。有的情绪是好的，有的情绪是坏的，比如生气，就是非常糟糕的情绪，它会给身体带来非常大的伤害，医生表示，女人身上的3种病，几乎都是“气出来的”。
第一种：痛经，月经紊乱
对于女性来说，情绪要比男性丰富很多，所以生气的次数普遍来说比较多，尤其是生理期的时候。而生气是会影响到生理期的，最为常见的表现就是痛经或者是月经紊乱、周期不规律等等。
因为，人在生气的时候，血压就会逐渐升高，而我们体内的血管也会随着心情的变化调节它的弹性，生气的时候，血管会进行强烈的收缩，非常有可能导致心脑血管疾病的出现和痛经的发生。并且，如果长时间处于生气状态，血管一直处于收缩的状态，很有可能导致体内激素紊乱，造成更加严重的后果。
所以，这就是为什么很多女性朋友都更容易出现内分泌紊乱的原因。体内激素出现紊乱，就会导致出现一系列症状，从而导致月经不调、周期紊乱等等一系列问题，如果情绪长时间得不到控制，就会形成一个恶性循环，让身体越来越差。所以，对于女性朋友来说，保持良好的心情非常重要。
第二种：乳腺增生
我们在生气的时候，不单单会影响到我们体内的激素水平，同时还会影响身体新陈代谢的速度。尤其是对于女性来说，体内的激素紊乱和新陈代谢的速率降低，非常容易出现乳腺问题，而乳腺增生就是非常常见的一种乳腺疾病。
经常生气的女性，患有乳腺增生的风险要比其他人高很多，尤其是刚生完孩子的产妇，此时的乳汁分泌处于比较多的阶段，如果此时长时间生气，非常容易导致乳腺导管堵塞，从而引发乳腺疾病。如果长期不重视，严重的甚至会导致乳腺癌的发生，到那时后悔也来不及了。所以为了自己的健康着想，一定要学会控制自己的情绪。
第三种：皮肤黑色素沉淀
每个女性都想拥有白皙的皮肤，毕竟好的皮肤会让自己的外貌变得更加靓丽一些。但是如果经常生气，皮肤可能就无法健康了，并且还有可能出现各种各样的问题。生气会使体内出现非常多的氧自由基，这些自由基会加速皮肤的衰老速度。更加可怕的是，这些自由基还有可能导致黑色素沉着和皮脂腺的异常分泌，长此以往，很有可能导致非常多的皮肤疾病。
我们都知道生气有害身体健康，但是真正能做到不生气的人少之又少，尤其是情绪敏感的女性，想要不生气确实很有难度。但是，我们一定要学会控制，尽量少生气，很多时候的“气”是完全没有必要的，事后想想可能也没什么大不了。