腿是全身坐卧行走最重要的支撑部位，腿部结构相对来说比较复杂，不仅肌肉含量高，血管密布，还分布着包括肝经、肾经、胆经等六大重要经络，其上分布的穴位更多，仅仅一条肾经上，总共包含了54个穴位。我们的双腿需要担负起整个身躯的重量，使用频率也非常高，因此，出现疼痛、受伤的情况时有发生，然而，腿部出现的种种症状，并非简单的肌肉、骨骼受损导致，腿部与身体各处都相连，可以说是人体健康的信号灯，当我们的双腿出现一些不适，可能是体内疾病的征兆。
双腿出现3种变化，多半是体内疾病在“使坏”
01双腿发麻
有时候坐着坐着，回过神来想挪动一下身体才发现，腿麻了，这种情况下的腿麻属于正常生理现象，是一种暂时性下肢血液循环不畅的表现。若腿麻经常发生、来的毫无征兆，可能是你体内出现血栓了。血栓容易引起血管堵塞，导致局部缺血缺氧，当堵塞部位发生在下肢，就容易引起腿麻。
02腿部不明原因的疼痛
腿疼的现象可以说不分年龄，经常发生，我们平时用腿过于频繁，运动量过大等等，都可能导致腿疼。这种腿疼的根源通常是比较明确的，比如肌肉酸疼、关节疼痛等。如果是肌肉酸疼，可能是运动过度导致乳酸堆积，是一种暂时性的刺激性疼痛，经过休息后就会消失。如果是关节处的疼痛，除了运动损伤之外，还可能是痛风导致。
然而，若腿痛出现的毫无征兆，并且吃药、休息也无法缓解，可能要考虑是否是癌症的迹象了。肺癌、肝癌等癌症容易发生骨转移，产生的刺激性物质也会引起脊椎反射性腿疼。
03双腿肿胀
腿部出现肿胀的情况是比较常见的，肿胀的根本原因是局部发生了堵塞，然而，这些堵塞的性质并不相同，有些是暂时性的，比如双腿保持同一个姿势太久，比如坐着的时间太长，或者站立时间太久，这些都会导致血液、水分在下肢发生淤积，血液流通能力下降，于是就会导致双腿出现肿胀的情况。除此以外，喝水过多也会导致双腿出现水肿的情况。前面提到的这些原因属于正常现象，是暂时的，虽然和疾病没有直接关系，但都与不良行为习惯有关，不及时改正可能会对肾脏、心血管造成不利影响。
那么，导致双腿肿胀的疾病因素是什么呢？如果双腿水肿的变化经常发生，并且只会缓解，并没有消失，持续了一段时间，那么就应当警惕肾脏、心脏方面的疾病，同时也有发生静脉血栓的可能。
如果双腿肿胀的情况一直得不到改善，还应当警惕体内发生癌变的可能，尤其是泌尿系统发生的癌变，随着肿瘤的发展，导致上下循环受阻，下肢血液流通不畅，就容易出现水肿现象。
文中提到的3种腿部变化要注意，尤其是年龄较大的中老年人，自身就是一些疾病的高发人群，