甲状腺是人体当中最大的一个腺体，外形像蝴蝶，属于内分泌器官。
随着生活水平的提高，人们的饮食和生活习惯发生了翻天覆地的变化，很多人会因为长期饮食油腻或作息不规律的原因，导致甲状腺激素异常分泌，最终诱发甲状腺结节。
多数确诊的甲状腺结节均为良性结节，只要根据医生的指导，适当改变饮食，调整作息，按时服用药物，保持乐观心态，结节均可有效消散。
01出现甲状腺结节的症状：
1.体重出现异常变化
甲状腺素对人体新陈代谢有一定的影响，当甲状腺结节破坏了甲状腺激素分泌之后，就会导致患者体重出现波动。
比如甲状腺激素分泌过多，患者的新陈代谢也会加速，就会出现食欲增加，但体重减少的情况。而甲状腺分泌过少的话，新陈代谢因此减慢，则会导致食欲减少，但体重增加的表现。
2.局部肿物上下移动
甲状腺结节在影响身体健康的过程中会发出信号，很多人甲状腺结节形成之后局部有肿块。
在吞咽食物的过程中，明显的症状就是这些肿块随着甲状腺上下移动。如果已经有这种明显的表现，说明甲状腺结节已经存在，需要通过正确的方式进行改善。
3.情绪起伏过大
有些时候，我们可能会感觉到脾气控制的不是很好，非常容易发脾气，非常容易生气。这种时候，我们就需要有所重视了，可能并不是自己情绪上出现了问题，很可能是我们患上了某种病症。
如果，我们患上了甲状腺结节，我们就很可能会出现这种情况。这是因为，如果患上了甲状腺结节，我们身体内的激素就会有所紊乱，我们的脾气可能就会比较暴躁，影响身体健康。
4.音调会发生改变
此时因为喉返神经受压时起初一般会出现刺激症状，主要体现在声音嘶哑和痉挛性咳嗽，而在咳嗽的时候喉返神经麻痹后还有嘶哑和失音等症状。
此时的患者在呼吸方面还有一定困难，因为在甲状腺结节压迫气管后就会有行动性气促的症状，此时就会导致患者发生呼吸困难。
5.脖子变粗
甲状腺位于人们的脖子部位，如果患有甲状腺结节，脖子也会出现明显的变粗现象。所以在生活中，如果一发现自己的脖子异常变粗。
其实这也是甲状腺结节来临的信号，医院进行相关治疗检查，学会保护甲状腺，避免结节的问题产生。
02鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗？
从中医学的角度发物就是指特别容易诱发某些疾病，或加重已经发生疾病的食物，发物来源有可能是蔬菜也可能是肉类或鱼虾。比如蔬菜当中像香椿，豆芽，韭菜，竹笋都有发性。
肉类里比如牛肉、羊肉、狗肉、驴肉都有发性，像蘑菇香菇也是发物，容易动风升阳，像海鲜类也属于发物，比如深海鱼虾、蟹容易出现过敏性疾病都属于发物。
医生：甲状腺结节的病人是完全可以进食鸡蛋的。
甲状腺结节的病因相对较多，有的结节性甲状腺肿，可能和碘的摄入不足，或者碘摄入过量有关系，没听说和吃鸡蛋有关系。
因为鸡蛋内主要就含有蛋白质以及胆固醇，不含有过多和过少的碘元素。所以，和甲状腺结节的形成没有直接的相关性。
因此，甲状腺结节的诱因与吃鸡蛋没有关系，而且鸡蛋的主要成分蛋白质和胆固醇，是结节患者康复必须的营养物质。
03医生提醒：保护甲状腺，4物要管住嘴
1.辣椒
有些人在日常生活中非常喜爱吃辣椒，几乎每顿饭都会做到无辣不欢，然而甲状腺非常害怕它，劝你最好能够管住嘴。
因为辣椒会刺激到人的甲状腺，可能会诱发甲状腺肿大、甲状腺结节，若你贪吃的话，结节很难好。
2.菠菜
菠菜可以补铁、补血，补充身体所需要的维生素，是很多人都特别喜欢吃的绿色蔬菜。不过甲状腺结节的患者一定要少吃，因为菠菜里面的草酸含量是比较丰富的。
这种物质如果摄入到身体里面太多，就会对矿物质的吸收造成一定的影响。甚至还会影响到钙元素的吸收，这对骨骼的健康是很不利的，当然也不利于甲状腺结节的消散。
3.麻辣烫、火锅
在生活中，很多人都是“无辣不欢”的，在平时经常会喜欢吃一些麻辣烫或者是麻辣的火锅等。
但是大量摄入这种辛辣的食物，很容易刺激甲状腺，影响人体内的内分泌正常运转，从而导致出现甲状腺结节的情况，不利于身体的健康。
所以在日常生活中，一定要管住嘴，注意调节，保持清淡饮食，对于这种辛辣食物尽量少碰，再馋也要忍住。
4.油腻食物
像一些油炸食物，也是深受人们的喜爱，因为这种食物香脆可口，但是其中的脂肪含量却是非常高的。
摄入过多，不仅会造成肥胖的情况，也会导致体内内分泌紊乱，从而刺激甲状腺，诱发甲状腺结节的问题。
所以说，像这种过于油腻的食物，也是劝你最好赶紧忌口，这样或许有助保护甲状腺的健康，结节也会消得快。
04延伸小知识：4种茶茶有助于”散结“，不妨换着喝
1.枸杞红枣菊花茶
取枸杞20克、菊花15克、红枣20克，通过水煎或开水冲泡10分钟即可饮用。《本草纲目》中讲到：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于缓解脾胃虚弱、食欲差、便溏、气血亏虛等症状。
而搭配枸杞菊花做成茶饮后有消积化滞、舒肝解郁、活血化淤等作用，建议一天喝一杯，可帮助甲状腺结节缓解不适的症状，有利于消结。
2.夏枯草茶
夏枯草茶是一种比较常见的饮品，因为它能够有助于消除乳腺结节，可以用于多种结节疾病的治疗，在中国也是比较常见的一种药材。
而且这个饮品必须要严格按照正确的方法来进行治疗，同时也可以用于乳腺癌等疾病症状的缓解，但是脾胃虚寒人群要慎重使用。
3.荞麦茶
荞麦有“消炎粮食”美誉。荞麦的消炎效果非常好，用来泡茶喝气味芬芳。荞麦茶的做法非常简单，将荞麦炒熟至可。
等喝时，用沸水泡5分钟就可以了。坚持喝荞麦茶，可以活血散结，消炎去火，能够有效缓解和预防甲状腺结节。此外，它还能够促进肠胃的蠕动，帮助缓解便秘的问题，还能够帮助清除肠胃积滞。