哺乳期妈妈遭遇乳腺炎是很常见的。
但是很多妈妈都会纠结得了乳腺炎之后，还能不能喂奶？
乳腺炎期间要怎么护理，才能有助于恢复？
乳腺炎的成因
?乳汁过量，不恰当的过度使用吸奶器泵奶，导致乳汁供需不平衡。
哺乳时间安排不恰当，定时喂养模式。
?宝宝含乳姿势不正确，哺乳技巧不佳。
婴儿含乳不佳，导致妈妈乳头皲裂，金*色葡萄球菌从破口进入，引发细菌性乳腺炎。
宝宝吮吸力不够，口腔问题导致移出奶水不佳，不充足。
?哺乳次数突然发生改变。
?妈妈疲劳精神压力大。
?突然断奶。
乳腺炎的症状
乳房局部有疼痛、肿胀、发红、发热。
还可能出现畏寒、全身肌肉酸痛、乏力等症状。
乳腺炎也可能会突然出现，但是通常仅影响一侧乳房。
乳腺炎不能忽略的四件事
01
保证乳汁的有效移出
很多妈妈认为乳腺炎不能喂奶，主要是担心乳汁有细菌，以及用药后对宝宝有影响。
但恰恰相反的是，我们应该频繁有效地移出乳汁。
根据世界卫生组织《乳腺炎的成因和处理》看写到：
对于乳腺脓肿时的母乳喂养建议：医生或者其他健康工作者对于那些有脓肿的妇女，需要向妇女说明她是可以继续母乳喂养的，这不会伤害她的孩子，她也应该有能力哺育她的其他孩子。
如何有效地移出乳汁：
移出乳汁最好是亲喂,无法有效亲喂时,可以温和有效地手挤奶或者吸奶器移出乳汁。
注意：
不管是亲喂后、还是手挤奶或吸奶器吸奶后，都能够感觉乳房不适有所减轻，或乳房较之前更松软。
任何疼痛、无效地移出都有可能加重乳腺炎的症状。
亲喂时,通常建议妈妈们从患侧开始哺乳,如果患侧过于疼痛，可以先从非患侧开始哺乳,等喷乳反射(奶阵)到来时,改喂患侧。
02
不能大力揉按
乳房本来就很娇嫩，即使在健康的乳房上，大力按揉都有可能对乳房造成炎症反应。
更何况是已经有炎症的乳房，不仅会加重症状，还可能导致乳腺管破裂、甚至是脓肿的发生。
切记：任何时候都不能对乳房使用暴力。
03
不能热敷
当乳房处于红、肿、热、痛任何一种状态时，此时热敷会加快血运循环、可能会加重水肿和加速炎症扩散的副作用。
正确的措施是冷敷，冷敷、冷敷！
可以用常温水打湿毛巾，或者卷心菜、土豆片（注意是否过敏）、退热贴、冷敷袋都是可以的。
我们常用最多最便捷的是取适量宝宝纸尿裤里面的晶体，放在保鲜袋里，然后加入冷水，让晶体喝饱水。
把保鲜带打个结防止溢出，敷在患处，穿上内衣即可。这时候妈妈可以站起来随意走动了。
也有妈妈反馈打湿防溢乳垫也非常方便并且好用。
04
该用药就用药
有个妈妈因为乳腺炎来咨询，我们通过观察他的情况，医院检查确认是否是细菌性乳腺炎。
医生吩咐该用药时就要用药。
后来妈妈隔了一天又来，说乳房还是很疼痛，有硬块，了解发现妈妈因担心用药后不能哺乳，就只吃了一次药。
当确定是细菌性乳腺炎，需在医生的判断和指导下使用抗生素。
大多常见使用抗生素都可以喂奶，比如青霉素类（如阿莫西林等）和头孢类（如头孢拉定等）在哺乳期都是安全的。
同时，根据美国儿科学会的建议，当医生开出抗生素处方时，需要依照要求用足疗程，才能保证乳腺炎不反复，因此妈妈们不要随意停药。
但也不能滥用！！
大多数乳腺炎都会伴随疼痛、发热，伴随发烧38.5以上。
单一成分的对乙酰氨基酚或布洛芬的药物都可以选择，但只需选择其中的一种。
对乳腺炎妈妈来说布洛芬的效果似乎更好一些，因为它具有一定的消炎作用。
这两种药物都是被世界卫生组织推荐的，在各国普遍使用的非处方药，都可在药店买到。
但服药注意事项请严格遵守药物说明书或医生、药师建议。
乳腺炎会带来很多不适症状，例如：疲劳、疼痛、发烧。
在这种情况下呢，妈妈是很难保持持续的亲喂。
除了用药和冷敷可以缓解疼痛,休息和放松对身体的恢复也很重要。
重要提示:遇到乳腺炎缓解不佳时及时求助医护人员或者专业的哺乳顾问，尤其是发烧12到24小时后仍旧没有好转时。
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