急性化脓性乳腺炎多发于哺乳期女性。女性如发现自己有相应症状，医院检查。某调查结果显示，初产妇的发病率比经产妇要高得多，产生此种结果的原因是初产妇缺乏哺乳经验。那么，应该如何预防它和对自己的身体进行膳食调理呢？小编查了一些资料，现在就来分享给您！
一、发病原因
1、乳汁淤积（利于细菌繁殖）
①乳头过小或内陷，孕妇产前未能及时矫正乳头内陷，妨碍哺乳，婴儿吸乳困难，使乳汁难以及时排出；
②乳汁过多，排空不完全，产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空；
③乳管不通，乳管本身炎症，肿瘤及外来的压迫，胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。
2、细菌入侵
乳头内陷时，婴儿吸乳困难，易造成乳头周围组织破损，细菌沿淋巴管入侵造成产妇感染。另外婴儿经常含乳头而睡，也可使婴儿口腔内炎症直接侵入乳房，细菌蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质，可引起化脓性感染。
二、临床表现
1、初期表现主要为乳房胀痛，局部皮温高，按压有痛感，出现边界不清的硬结，有触痛。
2、局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛感增加。同时可能出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，血常规化验显示白细胞计数升高，严重时可合并败血症。
3、脓肿形成（病情进一步加重，局部组织发生坏死和液化，大小不等的感染灶相互融合）。
中医认为，急性乳腺炎是肝郁气滞、胃火雍盛所致。
三、哺乳期预防方法
1、因人而异，按需进补
要分清奶少是奶汁分泌量少（真性乳少），还是乳管不通奶汁淤积（假性乳少）造成的。假性乳少时进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。
2、保持乳房清洁
哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类清洁用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。
3、正确哺乳
尽量定时哺乳，每隔2～3小时为宜。两个乳房交替喂乳，机会最好均等，以防哺乳后两侧乳房不对称。排空乳房，不要积奶。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉。哺乳姿势要正确，最好采用坐位，少用卧姿。佩戴合适的胸罩，既能托起乳房，保持乳房内部血液循环畅通，也有利于矫正乳房下垂。
4、开奶按摩
剖腹产的产妇经常下奶缓慢，初期奶水不足，需要及油或开塞露润滑皮肤，手指从乳房四周外缘滑向乳时开奶按摩。手法排奶时间每次应以20～30分钟为宜，单次时间不要过长。按摩的正确手法是先涂上石蜡晕，数次后再上下提拉乳头，造成乳晕下局部负压，达到类似婴儿吸吮作用。除了按摩手法的刺激外，按摩结束后可让孩子吸吮，增加排乳反射，这样经过按摩加吸吮双重作用，效果更好。
5、保持环境清净，情绪稳定，避免不良情绪
居室温度一般22℃～24℃为宜，注意保持空气新鲜（通风）。另外，饮食适当，大便通畅，情绪安定，平时注意防止乳房被挤压、撞击等外伤也很重要。
四、膳食推荐
材料：猪蹄1只，*花菜25克。
做法：将它们炖熟。
用法：不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。
材料：乳鸽1只、*芪30克、枸杞子30克。
做法：将乳鸽洗净，*芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣。
用法：吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。
材料：粳米克、蒲公英50克。
做法：将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥。
用法：每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热者未清者。
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图片来源：摄图网
素材整理自网络
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